English

Активные хобби

Земля :

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Вода :

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Небо :

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Горы :

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Душа :

   - Коллекционирование
   - Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия

далее...

Творческие хобби

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Нетрадиционные хобби

Фотогалерея

Обои для рабочего стола

Организации

Поиск

Гостевая книга

Поделись опытом

Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Вода \\ Дайвинг \\ Безопасность \\

Предосторожности на водах

загрузка...

При подозрении на баротравму внутреннего уха:
- Горизонтальное положение
- Никаких физических нагрузок
- Не делать попыток продувания ушей
- Немедленный врачебный осмотр (при необходимости операция в течении 48 часов)

Рвота под водой:
Возникновение:
- Головокружение
- Обильная еда
- Острые закуски
- Физическая нагрузка
- Морская болезнь

Проблемы:
- Вдыхание рвотных масс
- Спазм голосовой связки
- Всплытие вследствие паники
- Разрыв легких

Предупреждение:
- Правильное питание
- Соблюдение паузы после еды
- При возникновении тошноты прервать погружение
- Профилактические средства против морской болезни (осторожно: азотный наркоз!)

Судорога икроножной мышцы:

Возникновение:
- Недостаточность жидкости в организме (потовыделение, понос)
- Электролитные нарушения в крови
- Неправильная техника движения ластами
- Слишком жесткая поверхность ласты
- Недостаточная тренированность

Проблемы:
- Сильные боли
- Остановка движения
- Страх и возможная паника

Предупреждение:
- Обеспечить достаточное поступление жидкости в организм, минимум 2 литра в день, в жарких областях значительно больше
- Регулярные тренировки с ластами
- Подбор ласт в соответствии с видом плавания (бассейн, открытая вода)

Действия при возникновении судороги:
- Растянуть сведенную судорогой мышцу
- Мышцу помассировать
- Принять горячий душ

Заболевания и медикаменты:

Некоторые заболевания и связанные с ними медикаментозные методы лечения могут ограничить возможности подводного плавания, например:
- Алкоголизм
- Состояние страха
- Депрессии
- Неполноценное функционирование сердечно-сосудистой системы
- Психозы
- Склонность к припадкам

<<< Назад

Вперед >>>

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Возвращаться ли к мясу?

Переход на вегетарианский образ жизни полностью меняет мировоззрение человека, его жизнь и окружение

Влияние сплетен и пересудов

Сплетни и пересуды жизни других людей - это одна из главных тем, которой посвящают свои разговоры большинство людей

Вегетарианство в большом спорте

Всё больше спортсменов большого спорта становятся вегетарианцами

Ссылки по теме:

Предосторожности на водах

Физика разворота под куполом

Техника погружений

Сумочка на длинном ремешке

Ответный удар

Организации
- Производители
- Магазины
- Интернет - магазины
- Клубы и секции
- СМИ
- Спортивные организации
Поделись опытом
Фотогалерея

Кладоискательство

Брейкданс