Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Вода \\ Дайвинг \\ Безопасность \\
 

Предосторожности на водах


загрузка...
При психическом стрессе решающую роль играет уверенность в своих силах и внутренний настрой подводника. Многие из причин психического стресса состоят в том, что подводник погружается в ситуациях, к которым он недостаточно подготовлен, которых боится или испытывает давление со стороны группы.


"Ныряй только в соответствии с твоим уровнем подготовки!"


Меры по предупреждению психического стресса:
- Не требовать от себя слишком многого
- Не погружаться при плохом самочувствии или в состоянии страха
- Не позволять оказывать на себя давления со стороны группы


3. РАСПОЗНОВАНИЕ СТРЕССА
Зачастую стрессовая ситуация может быть распознана еще до погружения, а именно, когда подводник уже при сборке оборудования реагирует нервозно и суетливо. Это может служить симптомом того, что он не чувствует себя способным совершить запланированное погружение или боится совершить ошибку. Если погружение начинается в подобном нервозном состоянии, то небольшая ошибка, которая в обычной ситуации не является проблемой, может ввергнуть подводника в состояние стресса, результатом чего может стать паника. Чтобы распознать, что партнер находится в состоянии стресса, необходимо, чтобы погружение проходило в соответствии с правилами системы партнерства, то есть, находиться нужно на одной глубине и на расстоянии вытянутой руки. При этом партнер должен находиться под постоянным наблюдением.


Начинающийся стресс можно распознать по:
- Нервозным действиям
- Учащенному дыханию
- Прерывистому дыханию
- Немотивированному уходу от партнера
- Широко раскрытым глазам
- Неадекватным реакциям на подводные знаки


4. УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА
Если стрессовое состояние партнера налицо, то следует попытаться его успокоить. В зависимости от ситуации это может оказаться не сложным, достаточно лишь установить физический и зрительный контакт, с тем, чтобы партнер почувствовал, что он не в одиночестве и ему могут оказать помощь. Иногда бывает достаточным устранить небольшие негативные моменты, чтобы настолько успокоить подводника, что можно будет осуществить контролируемое всплытие или даже продолжить погружение. Если после решения проблемной ситуации погружение продолжается, то требуется крайняя бдительность за поведением партнера, и по необходимости следует отказаться от первоначальных планов погружения.


ВАЖНО!
Всегда лучше постараться решить проблему под водой, чем выносить ее на поверхность, так как опыт показывает, что на поверхности эта проблема еще более усложнится.


ОБОРУДОВАНИЕ
Хорошее знание оборудования помогает в сложной ситуации экономить время (если, например, потребуется быстро снять с пострадавшего подводника оборудование, чтобы оказать сделать ему искусственное дыхание). Неисправности в оборудовании редко являются причиной несчастных случаев. Как правило причиной их становится незнание функциональных особенностей оборудования, его отдельных частей, что и вызывает постоянное возникновение сложных ситуаций.
Эта теоретическая часть поможет подводнику оценивать оборудование с точки зрения безопасности.
Подводник, который знаком с наиболее часто встречающимися проблемами, связанными с оборудованием, может устранить сложную ситуацию еще в начальной стадии. Выбор правильного оборудования при современном его разнообразии без помощи профессионала становится почти невозможным. Содержащаяся ниже информация поможет найти верную дорогу среди этих джунглей.


Причины чаще всего возникающих проблем с оборудованием:
- Использование оборудование, неподходящего к условиям погружения
- Использование незнакомого оборудования
- Использование самодельно изготовленных частей оборудования
- Недостаточный уход и контроль за оборудованием
- Отсутствие важных частей оборудования
- Использование плохо подогнанного оборудования


1. ЛАСТЫ
Выбор ласт зависит от стоящих перед вами задач и ваших индивидуальных особенностей, то есть
- Степень жесткости поверхности ласты должно соответствовать подготовке пловца
- В зависимости от температуры воды следует решить, одевать ли неопреновые ботинки или нет. И если да, то лучше использовать ласты с открытой пяткой
- Ласты не должны быть ни слишком тесными, ни слишком свободными


Неправильно выбранные ласты могут привести к быстрому утомлению или судороге!

<<<  НазадВперед  >>>
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 
В чем преимущества и особенности азартных онлайн-игр? В чем преимущества и особенности азартных онлайн-игр?
Игры в режиме онлайн дают возможность весело и интересно провести время
Как алкоголь влияет на ваше тело Как алкоголь влияет на ваше тело
Наука быть пьяным. Хотите знать, почему коктейль Маргарита делает вас невменяемым, в то время как ваши друзья могут выпить ещё в следующую секунду (или наоборот)? Эти факторы могут просто объяснить почему так происходит
Какая пища оказывает негативное влияние на печень? Какая пища оказывает негативное влияние на печень?
Здоровое питание играет существенную роль для благополучия печени
Ссылки по теме:
  • Предосторожности на водах
  • Физика разворота под куполом
  • Техника погружений
  • Сумочка на длинном ремешке
  • Ответный удар
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      Одежда и обувь для яхтсменовБрейкданс