Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Бодибилдинг \\
 

О витаминах и не только


загрузка...

Витамин С
Кобаламин (витамин В12)

Витамин С - это "король" мышечной "массы". Именно от витамина С зависят усвоение пищевого белка и дальнейший синтез новых белковых структур, в частности в мышцах....

подробнее...

Основное значение этого витамина для культуристов заключается в том, что он впрямую влияет на рост мышц, поскольку участвует в процессах белкового обмена и синтеза аминокислот....

подробнее...

Биотин (витамин Н)
Рибофлавин (витамин В2)

Данный витамин играет огромную роль в метаболизме аминокислот, а также в процессах, обеспечивающих мышцы энергией. Нередко именно дефицит биотина служит причиной медленного роста мышечной "массы".....

подробнее...

Между мышечными объемами и усвоением витамина В2 учеными отмечена устойчивая связь. Объясняется это участием рибофлавина в белковом обмене.....

подробнее...

Витамин А
Витамин Е

Витамин А принимает участие в процессе создания новых мышечных клеток. Понятно, что его дефицит способен свести к нулю послетренировочное восстановление.....

подробнее...

Повышенные дозы витамина Е широко используются в современном спорте в периоды ударных тренировок....

подробнее...

Ниацин (витамин ВЗ)
Витамин D

Этот витамин принимает участие в 60 метаболических процессах, имеющих целью извлечение энергии. В случае острой нехватки ниацина организм способен самостоятельно синтезировать его из аминокислоты под названием триптофан....

подробнее...

Благодаря этому витамину в организме происходит усвоение кальция и фосфора - двух микроэлементов, крайне необходимых для мышечного сокращения.....

подробнее...

Тиамин (витамин В1)
Пиридоксин (витамин В6)

Данный витамин катастрофически важен для культуристов, поскольку от него всецело зависит углеводный обмен....

подробнее...

Спортсмены испытывают повышенную потребность в пиридоксине, поскольку он участвует во всех процессах роста белковых тканей, и прежде всего в мышцах....

подробнее...

Аминокислотные таблетки

Аминокислоты -- строительные блоки протеина. Они -- важный материал для тела в производстве мышечной ткани....

подробнее...


3 популярных онлайн казино 3 популярных онлайн казино
С тех самых пор, как появились виртуальные развлекательные заведения, количество онлайн казино стало расти с каждым днем
Чем полезна капуста кольраби? Чем полезна капуста кольраби?
Кольраби очень популярна в странах Западной Европы и Северной Америке, ее выращивают в Германии и Нидерландах, а впервые появилась в Римской Империи
Популярные игры в онлайн казино Популярные игры в онлайн казино
Современные дизайнеры и разработчики предлагают даже не сотни, а тысячи вариаций игр, которые придутся по душе молодым людям и представителям старшего поколения, мужчинам и женщинам, новичкам и опытным пользователям