Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Бейсбол \\
 

Упражнения


загрузка...

Тандем каты
Контакт взгляда во время питча

Что делать обороне при отбивании мяча в брешь между аутфилдерами, либо вдоль линий фаул....

подробнее...

Чтобы начинающий питчер мог поддержать более надёжный котнакт со своим кэтчером, ему лучше не поднимать кисти рук и вообще руки над головой во время начала выполнения виндапа....

подробнее...

Брусок равновесия
Как научить(ся) правильно бежать на первую базу

Способ тренировки для питчеров....

подробнее...

Этот способ помогает сохранять скорость при прохождении первой базы.....

подробнее...

Восьмибольное упражнение
Кэтчер! Не суетись!

Учимся бросать. Оно разделено на восемь ступеней....

подробнее...

Кэтчер пропускает третий страйк. Тренер стоит за кэтчером, который занимает нормальную позицию, как при приёме питча. Тренер накатывает мяч в разные места за кэтчером и орёт....

подробнее...

Раскрашенный мячик
Не спешите сбрасывать маску!

Способ тренировки по отбиванию. Раскрасьте несколько бейсбольных мячей в различные яркие цвета (твёрдые, конечно) и поместите их в ведре за горкой....

подробнее...

Тренируем кэтчера ловить флай. Кэтчер принимает позицию как для приёма питча, в то время как тренер либо игрок, стоящий прямо за кэтчером, бросает флай.....

подробнее...

Не торопитесь развести руки
Тренируем(ся) бегать по базам

Как лучше детям бросать на первую базу. Работая с инфилдерами и стараясь устранить мячи, пролетающие над головой у защитника первой базы, я заснял на видео своих инфилдеров, бросающих через квадрат....

подробнее...

Поделите игроков по равному числу на каждую из четырёх баз. Одновременно с каждой базы будет выбегать по игроку, в то время как остальные будут ждать их возвращения. По команде тренера "Пошли!" четверо выбегают каждый со своей базы.....

подробнее...

Тренируем(ся) обороняться
Тренируем(ся) правильно бросать

Это комбинированное упражнение. Оно работает над приёмом флая, работой ногами, броском, ловлей летящего мяча, скоростью, передачей кату и точностью броска.....

подробнее...

Это упражнение учит начинающих игроков следовать за своим броском в правильном направлении.....

подробнее...

Эстафетная гонка

Снова играем и тренируемся. Поделите ваших игроков на две команды, поставьте их в две линейки, примерно в 2,5 м одна от другой.....

подробнее...


Спокойный курорт Фетхие Спокойный курорт Фетхие
О средиземноморских курортах Турции написано много
Нужны хорошие дети Нужны хорошие дети
Хорошие дети - это хорошее будущее, потому что в будущем нашей заменой станут наши дети, не компьютеры и не другие устройства будут править, а те, кто ими управляет
Асафетида - замена луку и чесноку Асафетида - замена луку и чесноку
Чеснок и лук можно заменить в пище с помощью такой специи, которая называется асафетида