Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Формальные комплексы \\ Базовые принципы \\ Тэгук-пхумсе \\
 

Тэгук-са-джан


загрузка...
Тэгук-са-джан символизирует гром. Гром и молния нагоняют на человека страх. С другой стороны, гром означает силу, власть. Это упражнение говорит нам о том, что опасность нужно встречать спокойно, хладнокровно и внутренне копить силы для ее преодоления.


Пумсэ выражает спокойствие и мужество перед лицом опасности. Это упражнение требует внутреннего и внешнего равновесия.
Увеличить картинку


NПередвижение
Стойка
Приемы
 Джунби


Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
Пьонхи-соги
Джибон-джунби
1Левую стопу поставить в направлении L1 и повернуть корпус налево Правая двит-куби
Слева сонналь-макки
2Сделать шаг вперед в направлении L1 Правая ап-куби Слева батансон-нулло-макки, справа сонкут-чируги
3На левой стопе повернуться вправо и переместить правую ногу в направлении R1 Левая двит-куби Справа сонналь-макки
4Сделать шаг вперед слева в направлении R1 Левая ап-куби Справа батансон-нулло-макки, слева сонкут-чируги
5Повернуться на правой стопе влево и переместить левую ногу в направлении V Левая ап-куби
Джебипум-сонналь-мокчиги
6Сделать ап-чаги правой ногой и переместить ее в направлении V Правая ап-куби Слева баро-джируги
7Сделать йоп-чаги левой ногой и опустить ее в направлении V Левая ап-куби  
8Сделать йоп-чаги правой ногой и переместить ее в направлении V Левая двит-куби Справа сонналь-макки
9Повернуться на правой стопе влево и переместить левую ногу в направлении R3 Правая двит-куби
Слева баккат-пальмок-момтон-макки
10Сделать ап-чаги правой ногой и вернуть ее назад в исходное положение
Правая двит-куби Справа момтон-ан-макки
11На левой стопе повернуться вправо в направлении L3

Левая двит-куби
Справа баккат-польмок-момтон-макки
12Сделать ап-чаги левой ногой и вернуть ее в исходное положение
Левая двит-куби
Слева момтон-ан-макки
13На правой стопе повернуться налево и переместить левую ногу в направлении Н Левая ап-куби Джебипум-сонналь-мокчиги
14Сделать ап-чаги правой ногой и опустить ее в направлении Н Правая ап-куби Справа дун-джумок-апе-чиги
15Повернуться на правой стопе и переместить левую ногу в направлении R2 Левая ап-соги Слева момтон-ан-макки и справа момтон-баро-джируги
16Из позиции направо повернуться в направлении L2
Правая ап-соги
Справа момтон-ан-макки и слева момтон-баро-джируги
17На правой стопе повернуться налево, а левую ногу переместить в направлении Н Левая ап-куби Слева момтон-ан-макки и затем момтон-дубон-джируги
18Справа сделать шаг вперед в направлении Н Правая ап-куби Справа момтон-ан-макки, потом момтон-дубон-джируги Кихап
19Комон


Повернуться на правой стопе влево, пока лицо не будет направлено в сторону V
Пьонхи-соги
Джибон-джунби

Преимущества слотов онлайн-казино Преимущества слотов онлайн-казино
Современные игровые аппараты пестрят разнообразием цветов, форм и условий, которые должен выполнить игрок чтобы получить вожделенный выигрыш
Конфиг-файлы в Counter-Strike 1.6 Конфиг-файлы в Counter-Strike 1.6
Эти и другие советы вы найдете на http://cka4atcs.ru ! Файл config в игре Counter-Strike содержит все основные настройки игры, например, цветовую гамму прицела, уровень чувствительности мышки и даже ники игроков
Игровые автоматы клуба Вулкан Игровые автоматы клуба Вулкан
Производители гемблинг индустрии постоянно занимаются созданием новых и интересных игр
Ссылки по теме:
  • Тэгук-са-джан
  • Тэгук-и-джан
  • Тэгук-чиль-джан
  • Тэгук-иль-джан
  • Тэгук-сам-джан
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      РестлингКоррида