Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Ушу \\
 

Рекомендации по освоению Тайцзи


загрузка...

Овладение различными частями тела
Овладение основными законами движения

Овладение различными частями тела и освоение правильной манеры держаться. Изучая этот стиль, необходимо особое внимание уделить правильному расположению различных частей тела во время тренировок....

подробнее...

Для освоения тайцзи цюань необходимо уловить суть тренировок. Хотя каждый стиль тайцзи и имеет свои особенности, но основа их едина. Поэтому когда говорится об овладении сущностью тренировок, имеется в виду усвоение правильных поз, а также законов движения тайцзи цюань в целом....

подробнее...

Мягкость, плавность и неторопливость
Цельность и гармоничность

Именно как боевое искусство Тайцзицюань придает особое значение культивированию внутренней силы. Он избегает использовать силы, направленные наружу, особенно силу грубую, неуклюжую. Он мягок и гибок.....

подробнее...

Важной характеристикой Тайцзицюань является цельность и гармоничность.....

подробнее...

Дыханием без усилий
Постоянная скорость и высота

Практикующие Тайцзицюань должны дышать естественно, без усилий. На занятиях Тайцзицюань ваше дыхание не должно нарушать равномерность движений, а ваши движения не должны мешать естественности дыхания....

подробнее...

Абсолютно недопустимо в Тайцзицюань делать одно упражнение быстро, а следующее - замедленно. Поэтому старайтесь всегда сохранять одну и ту же скорость выполнения упражнений, уравновешивая ее от первой позы комплекса до последней....

подробнее...

Постепенное овладение
Терпение, выносливость и целеустремленность

Обучаясь Тайцзицюань, следует продвигаться в знаниях постепенно, шаг за шагом. Никогда не пытайтесь обогнать время. Торопись медленно. Те, кто спешит - опаздывают....

подробнее...

Как уже говорилось, Тайцзицюань отличается от всех других физических упражнений и систем. Он оказывает прямое воздействие не только на различные органы, но и на дух и мышление. Действительно, овладеть им не так легко....

подробнее...

Преимущества частного инструктора по вождению Преимущества частного инструктора по вождению
Многие ученики автошкол сталкиваются с тем, что тех часов, которые даются на уроки вождения оказывается маловато, чтобы хорошо обучиться вождению
Какие есть преимущества у игрока в онлайн-казино? Какие есть преимущества у игрока в онлайн-казино?
Онлайн казино - это то же казино, только с несколькими плюсами
В чем интерес казино с минимальными ставками? В чем интерес казино с минимальными ставками?
Многие люди любят играть в азартные игры онлайн с завидной регулярностью, но при этом тратят совсем небольшие суммы и воспринимают саму игру как некое удовольствие, способ расслабиться после трудного рабочего дня и просто приятное времяпровождение