Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Горы \\ Скалолазание \\ Это интересно \\
 

Скалолазные маршруты


загрузка...

Скалолазание - относительно молодой вид спорта. Отделилось от альпинизма в середине 50-х годов. За 50-60 лет своего существования завоевало огромную популярность по всему миру.
У многих часто возникает вопрос: чем же скалолазание отличается от альпинизма?


Итак:


 Вы не тащите огромные рюкзаки, набитые всем необходимым для походной жизни (все скалолазное снаряжение легко помещается на дне багажника Вашего автомобиля или небольшого рюкзака.)


 Не надо идти несколько дней к стене, по которой Вы собираетесь лезть. Максимальное время ходьбы от автопаркинга или скалолазного кемпинга - 20-30 минут.


 Вы не морозите себе пальцы, Вас не засыпают лавины и камнепады, не страшны снег и дождь, не приходится страдать от кислородной недостаточности и т.д.


Скалолазные маршруты бывают разной высоты: от 10 до 80 метров. На реальных скалах место будущего маршрута предварительно тщательно чиститься, чтобы камни не сыпались на страхующих Вас людей. Затем в породу вбиваются крючья, каждый из которых выдерживает нагрузку примерно в 2 тонны. Таким образом, создается максимальная надежность и безопасность для лазания.


Для скалолазания комфортной является температура 15-20 градусов. Если температура выше или нижу, идет дождь или снег, скалы находятся вдали от дома, скалолазы идут на скалодромы - идеальное место для лазания, где созданы все необходимые условия для тренировок: постоянная комфортная температура, любые элементы рельефа и углы нависания стен, всевозможные виды зацепок, мягкие маты, силовые тренажеры для комплексной тренировки и т.д.


На скалодромах подготовщики трасс из различного вида зацепок создают разнообразные головоломки, которые Вам приходится решать. Созданные (накрученные) трассы тестируются тремя - четырьмя опытными скалолазами, по результатам тестирования выносится вердикт: какую степень сложности имеет данный маршрут.
Категории сложности - это самый главный критерий, по которому скалолаз может оценить уровень своей подготовки. Сложность трасс начинается с 3 (тройки) или 4 (четверки) - такая трасса состоит из набора больших, удобных зацепок - ручек, а стена, как правило - вертикальная, без какого-либо отрицательного уклона. Верхний предел сложности на сегодня - 9В+, пролезть такие запредельные маршруты после долгой наработки движений (иногда в течение нескольких лет) способны всего несколько скалолазов в мире.


А как же экстрим и романтика, спросите Вы?
Не вопрос! К Вашим услугам 400-500 метровые стеновые маршруты, пробитые под лазание, а также трассы, где расстояние между крючьями (точками крепления страховки) составляет от 4-х до 8 метров. То есть, падать в случае срыва Вам придется 10-15 метров. Кроме того, существует лазанье без страховки - требующее железной воли и уверенности в собственных силах.


По физике скалолазание задействует все группы мышц. Оно развивает координацию и пластику движений, волевые качества человека, а также отлично помогает бороться со стрессом в нашей повседневной жизни.


Однако, выгоды занятия скалолазанием не ограничиваются приобретением стальной хватки и пластичности. Скалолазные районы в большинстве случаев располагаются в очень живописной горной местности, где каждый может ощутить себя частичкой природы и приобщиться к прекрасному.


Какое бывает скалолазание?


 Лазание на скорость - чисто спортивный вид. Кто быстрее пробежит тот или иной относительно простой маршрут.


 Лазание на сложность (имеет две категории оценки) оценивается высота подема:


а. On-sight - пролезание маршрута с первой попытки.
b. Afterwork - пролезание маршрута после предварительной проработки. Иногда чтобы пролезть какой-либо предельный маршрут, надо потратить несколько месяцев или даже лет. Зато радость такой победы останется с Вами на всю жизнь.


 Боулдеринг - очень мощные трассы, как правило, короткие и не требуют наличия страховочной веревки. В качестве страховки используются переносные маты. По высоте боулдеринговые маршруты не превышают 5-6 метров.


 Традиционное скалолазание - при лазании спортсмен сам обеспечивает себе страховку с помощью специальных приспособлений.


 Лазание без страховки. Истый экстрим - удел очень хорошо подготовленных скалолазов.


Что необходимо, чтобы начать заниматься:


1. Желание*
2. Скальные туфли* - специальная обувь для лазания.
3. Мешок с магнезией* - магнезия поглощает влагу, что обеспечивает надежное сцепление руки с зацепкой.
4. Страховочная система* + устройство для страховки* + несколько карабинов*.
5. Веревка
6. Комплект оттяжек для вщелкивания в крючья.


* Элементы, необходимые для лазания на скалодроме.


Скалолазание - технический вид спорта. Умение красиво и рационально располагаться на стене достигается путем длительных, планомерных тренировок. Попытки самостоятельно научиться лазать иногда приводят к печальным результатам. Наработать неправильную, дерганную технику - легко, но чтобы отучиться от нее иногда требуются годы. Поэтому учиться лазать предпочтительнее в скалолазных школах, с персональным тренером или в кругу опытных друзей скалолазов. Хотя правильная техника и нарабатывается труднее всего, но зато остается с вами на всю жизнь.


http://www.skala-city.ru

Обзор новинок - Suzuki Vitara! Обзор новинок -  Suzuki Vitara!
Японский автомобильный концерн Suzuki, уже давно зарекомендовавший себя на российском рынке, не собирается останавливаться на достигнутом, расширяя сеть дилерских центров.  Новая Suzuki Vitara получилась достойным продолжателем рода
Как выиграть в игровые автоматы? Как выиграть в игровые автоматы?
Популярность игровых автоматов в онлайн-казино огромна
Онлайн-казино - развлечение или высокодоходная работа? Онлайн-казино - развлечение или высокодоходная работа?
Что такое онлайн-казино: ярко оформленные мигающие странички для веселого досуга или же основной источник дохода, высокооплачиваемая работа и средство обогащения? Этот вопрос трепетно ожидает ответа в умах многих любителей азартного времяпровождения
Ссылки по теме:
  • Скалолазные маршруты
  • Скалолазание
  • История развития скалолазания
  • Обеспечение безопасности на тренировках
  • История
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      Археологическая находка на пляжеСпелеология