|
Уходит в прошлое двадцатый век и все второе тысячелетие, со своими исключительными достижениями: изобретением электричества и расщеплением урана, выходом человека в космос и появлением компьютера, созданием органической химии и молекулярной биологии, дифференциальным исчислением и теорией относительности. В последнем веке тысячелетия были покорены высочайшие вершины нашей планеты......
- Снаряжение третьего тысячелетия
- О шлямбурных крючьях, скайхуках и пробойниках
- Ледовые инструменты. Как их правильно подбирать
- Ткани и материалы
подробнее...
|
Оговоримся, универсальных рецептов в скалолазании нет, и каждый раз, принимая то или иное решение, скалолаз должен самостоятельно учитывать все факторы, в том числе факторы риска, которые неизбежны в этом виде спорта. Так что думайте сами, какие из моих советов принимать во внимание, а какие нет. Я же за последствия ответственности не несу. А теперь к делу.....
- Психологический настрой
- Экономия сил
- Тренировка
- Меры безопасности при лидировании
подробнее...
|
