подробнее...

подробнее...

подробнее...

Ни для кого не секрет, что рестлинг не может существовать отдельно от силовой подготовки. Каждый рестлер очень много времени проводит в тренажерном зале, ведь именно от его силовых способностей зависит его мастерство на ринге.

подробнее...

Шоу обычно включает в себя: Предварительную подготовку Торжественный выход каждого из участников (команд) в зал. Собственно встреча (поединок) Мероприятия после встречи, во время которых проходит награждение поясом или другим призом.

подробнее...

подробнее...

подробнее...

подробнее...

подробнее...

подробнее...

подробнее...

Большинство матчей, которые мы видели. Рестлеры сражаются один на один и выигрывает тот, кто удержит своего противника на лопатках втечение трех ударов судьи о ринг (пин) или заставит сдасться при помощи болевых захватов. Еще возможна победа по дисквалификации, если противник применил какое-нибудь оружие....

подробнее...

Подъем на носки стоя в тренажере. Подъем на носки сидя в тренажере. Подъем на носки "осликом"....

подробнее...

Подъем туловища на наклонной доске. Подъем туловища на римском стуле. Подъем колен на наклонной доске. Подъем ног в висе. Подъем коленей в висе. "Скручивания" с поворотом....

подробнее...

Приседания со штангой. Приседания со штангой с широкой постановкой ног. Гакк-приседания. Гакк-приседания с ногами вместе. Гакк-приседания со средней постановкой ног. Полуприседания с узкой постановкой ног....

подробнее...

Сгибания рук со штангой стоя. Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье. Концентрированные сгибания рук. Поочередное сгибание рук с гантелями. Сгибание рук с гантелями стоя. Сгибание рук на скамье Скотта....

подробнее...

Жим штанги из-за головы. Жим Арнольда. Жим гантелей сидя. Жим гантели одной рукой. Жим в тренажере....

подробнее...

Тяга штанги в наклоне к поясу. Тяга штанги с Т-грифом. Тяга блока к животу сидя. Подтягивание на перекладине широким хватом. Тяги вниз на блочном устройстве....

подробнее...

Органы тела животных и человека, состоящие из мышечной ткани, способной сокращатся под влиянием нервных импульсов....

   -  Жим штанги лежа
   -  Жим штанги на наклонной скамье
   -  Жим гантелей лежа
   -  Жим гантелей на наклонной скамье
   -  Жим гантелей лежа

подробнее...

BIG TWO - название, объединяющее две самых больших федерации рестлинга Северной Америки - WWF(E) и WCW. BLADE - использование лезвия для того, чтобы нанести на себя порезы....

подробнее...

Наверное, многие из вас замечали, что каждому рестлеру присуща своя манера ведения боя, свой определенный стиль. Сам стиль является визитной карточкой любого борца. Стиль рестлера зависит прежде всего от параметров (рост, вес) борца и от пройденной им школы рестлинга....

подробнее...