Это интересно

Вашему вниманию предлагается новый вариант "Игры для молодоженов" - на бодибилдерский манер. Мы задали обоим нашим "конкурсантам" ряд вопросов (каждому по отдельности), чтобы выяснить, хорошо ли они знают друг друга после года совместной жизни. Потом собрали их вместе и предаем гласности их ответы. Итак, с Богом!....

подробнее...

На 70-м году жизни в США скончался Арт Зеллер - человек, совершивший подлинную революцию в фотографировании культуристов. Он первым среди фотографов-профессионалов понял, что культурист - это совершенно особый объект съемки. А значит, и снимать атлетов надо по-особому. Вовсе не так, как обычно фотографируют модели - вычурно и манерно....

подробнее...

Хана девочкам всех времен и народов! Летом этого года на экраны вышел американский фильм "Царь скорпионов" с Дуэйном Джонсоном в главной роли. Выбора не было, влюбились все! Дуэйн Джонсон, он же "Скала" Рок, уже полгода как идол и кумир во всех странах, где студия "Юниверсал" прокатила "Царя скорпионов"....

подробнее...

Два с небольшим десятилетия назад Роберт Де Ниро целый год усиленно занимался спортом. В тренажерный зал Роберт ходил не для того, чтобы участвовать в конкурсе культуристов, а чтобы сыграть боксера Джейка Ла Мотту в фильме "Разъяренный бык". Сейчас, чтобы получить ту или иную роль, многие голливудские звезды вынуждены тренироваться до изнеможения....

подробнее...

Прежде чем говорить о соревновательном фитнесе, хотелось бы рассказать, откуда он сам по себе взялся? Какие причины привели к созданию этого спортивного движения? Не для кого не секрет, что в последнее время бодибилдинг превратился в камерный вид спорта.....

подробнее...

Есть люди, которые постоянно предлагают новые идеи. Например, мы знаем, что символом наступающего года является овечка. Их рисуют на открытках, изготавливают игрушки в форме барашков. А герой нашего репортажа предложил использовать овечку как своеобразный спортивный снаряд....

подробнее...

Если вы только начали тренироваться, не "рвите", не тренируйтесь более 3-х раз в неделю (у меня есть пример: друг тренировался 6 раз в неделю, еще жаловался что не растет), делайте нарастающую нагрузку, после 2-3-х месяцев переходите на 4-х разовую тренировку....

подробнее...