Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
 
Новые статьи

Как научиться вставать рано?

Человек, который привыкает рано вставать, выигрывает во времени и приносит огромную пользу своему здоровью. Жить в соответствии с солнечным циклом - значит получать силы от солнца, от земли и в итоге это значит жить в гармонии с природой. Тот, кто рано встает, решает проблемы со скачками давления, ощущает прилив бодрости и сил. Особенно это ощущается за несколько минут до восхода солнца. В это время пробуждается вся земля, и во всем окружающем чувствуется особая энергия, особая сила, которой наделяется тот, кто встаёт рано. Если кто-то занимается медитациями и духовной практикой, то раннее утреннее время - самое лучшее время для этого, когда концентрация достигает самого высшего пика.

Привычка вставать рано - это естественная привычка для каждого человека, это естественный ритм жизни, в соответствии с которым может жить любой человек, стоит ему восстановить эту привычку. И это не вызывает особых трудностей, необходимо просто изменить некоторые другие наши привычки:

1.Необходимо начать ложиться рано спать;

2.Не объедаться на ночь, так как съеденная поздно пища долго переваривается в желудке и забирает силы, в итоге требуется больше времени на сон;

3.Сохранять спокойное состояние ума перед сном, для этого не заходить поздно в интернет, не работать с компьютером, не смотреть телевизор. Это позволяет успокоить ум и спокойно и быстрее уснуть.

Не стоит ждать, что привычка вставать рано возникнет у нас за несколько дней. На это потребуется как минимум тридцать сорок дней. Любая новая привычка формируется в течение данного периода, поэтому нужно набраться терпения.
Опубликовано: 13.07.2017
Мыльные орехи вместо порошка Мыльные орехи вместо порошка
Мыльные орехи вполне можно применять вместо стирального порошка
Электронные сигареты несут больше вреда Электронные сигареты несут больше вреда
Обычно то, что человек пытается усовершенствовать, приводит к плачевным результатам, которые сразу не заметны
Читать другие статьи