Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Бодибилдинг \\ О витаминах и не только \\
 
Аминокислотные таблетки

Аминокислоты - строительные блоки протеина. Они -- важный материал для тела в производстве мышечной ткани. Может ли добавка, содержащая такие важные элементы, работать? Скажем так: я думаю, аминокислотные таблетки (бывшие невероятно популярными несколько лет назад) не работают. В сущности, большое число этих таблеток должно быть уложено вместе супергидравлическим прессом под высоким давлением. Конечный результат -- очень твёрдая таблетка, которая даже не растворяется в вашем животе -- она попросту пройдёт через вас. И даже если она растворится, потребление принятого количества аминокислотных таблеток, содержащий широкий спектр аминокислот, просто никак не поможет строительству вашего тела. Я не знаю ни одного культуриста с дефицитом употребления белка, для которого приём 5, 10 или даже 20 этих таблеток в день имел какую-либо пользу. Это незначительная "доза".


Что ещё хуже, так это то, что широкого спестра, свободной формы аминокислоты не только "неудобоваримы", они также плохо поглощаются в кишечнике, по сравнению с настоящими цельнопротеиновыми источниками. Такими как, сывороточный протеин, курица, молоко и т. п. Учёные открыли, что малые белковые пептиды (состоят из двух или трёх аминокислот, соединённых вместе), вероятно, более легко поглощаются в кровяной поток, нежели аминокислоты свободной формы. Поэтому, если вы хотите увеличить общее потребление качественного белка, присмотритесь к источникам натурального белка. Таким как, сывороточный протеин, курица, рыба, или даже, изолированному соевому протеину. Если вы пытаетесь получить только отдельные аминокислоты, как глютамин и таурин, захотите ли использовать добавку аминокислот в свободной форме?


Принять мерную ложку качественного сывороточного протеина ионной очистки много лучше аминокислотных таблеток. Я призываю кого-нибудь представить доказательства, что это не так.


Оплата через интернет: мифы и легенды
Набирает популярность оплата через интернет различных услуг, покупок в интернет-магазинах
Интернет-магазин "СтильОптик": большой выбор брендовых оправ для очков.
Интернет-магазин "СтильОптик" предлагает своим покупателям широкий выбор оправ для очков, очковых линз, солнцезащитных очков
Плюсы и минусы покупки квартир в новостройка
Новостройках имеют свои существенные плюсы
Ссылки по теме:
  • Аминокислотные таблетки
  • Упражнения для мышц груди
  • Виды брака в монетном производстве
  • Заменители стеройдов
  • Имитация из ткани
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      15 актуальных советовСкутеры