|
Движения тайцзицюань должны выполняться по кругу и спирали, подобно винтовой резьбе. Для понимания зачем это делается, полезен пример из практического, боевого применения тайцзицюань.
Например, если Ваш противник наносит удар правым кулаком, а Вы используете свой правый кулак для блока по прямой линии, то такая техника не соответствует фундаментальному принципу тайцзицюань. Фундаментальный принцип тайцзицюань - это не использовать силу прямолинейно против силы. Это поглощение, растворение и использование силы противника.
Возвращаясь к нашему примеру, если противник наносит Вам удар кулаком, а Вы блокируете правой рукой перпендикулярно линии удара, так легче. А если Ваша правая рука начинает блок с контакта внешней стороны предплечья с внешней стороной предплечья атакующей руки, а затем движется назад по вогнутой вовнутрь кривой, одновременно со спиралевидным поворотом предплечья, это поможет перенаправить силу противника, вектор которой пройдёт по касательной к описанному Вашей рукой кругу. Результат будет намного лучше, поскольку Вы используете меньше грубой силы, и Вы сможете легче контролировать Вашего противника.
Одновременно с тем, как Ваша правая рука поворачивается по спирали вперёд и вверх, поднимите свою левую руку к локтю противника и нажмите на локоть вниз и вперёд по спирали, чтобы установить контроль над Вашим противником. Так обе Ваши руки, одна выше, другая ниже, производят две различные спиральные силы в двух различных направлениях. Это позволит намного эффективнее контролировать Вашего противника.
Многие знают, что руки должны двигаться по кривой и по спирали, но не знают, что повороты и спиральные движения рук должны управляться всем телом, потому что сила, производимая только руками, областью рук и ограничена. В тайцзицюань мы стремимся координировать всё тело, чтобы сконцентрировать его силу в одной точке (в области атаки или защиты). Это делает силу более цельной и намного более мощной.
Многие также знают, что сила должна поступать от области поясницы - поворот поясницы управляет движением рук. Это правильно, но если Вы просто вращаете поясницей горизонтально, то и Ваши движения, и производимая ими сила тоже будет всего лишь горизонтальной силой. Это лучше и более эффективно для нейтрализации, перенаправления и управления силой противника, чем прямолинейные движения вперёд и назад, но это всё-равно недостаточно для спиральной силы.
Лечение ожирения
Какие методы в настоящее время наиболее действенны при лечении ожирения?
Один из наиболее популярных и всем известных методов это совмещение диеты с фитнесом
Ломбард поможет решить денежные вопросы
В ломбардах принимают ювелирные, кожаные и меховые изделия, часто также теле-видео-аудио аппаратура, сотовые и мобильные телефоны, компьютерная и бытовая техника
Кожаные ежедневники
Какой подарок преподнести деловому партнеру? В данном случае лучшим ответом на этот вопрос будет ежедневник
Ссылки по теме:
Трёхмерная спиральная силаДыханием без усилийБлаготворное физиологическое воздействие ТайцзицюаньБлаготворное физиологическое воздействие ТайцзицюаньСкорость
|
Петушиные бои
Брейкданс
