В статье "Эфирные масла для похудения" я приводила несколько рецептов для снижения веса. А сейчас хочу начать цикл статей о свойствах эфирных масел и их применении для конкретных целей. Апельсиновое масло для волос - одна из таких статей. Сегодня же мы поговорим о его использовании в целях похудения.


Эфирное масло апельсина отлично помогает бороться с целлюлитом - вот почему его рекомендуют добавлять в мед для медового массажа, в смеси для обертывания и антицеллюлитные ванны.


Смесь для массажа - подтягивает кожу
Если вы начали терять вес - эта смесь поможет вам избавиться от растяжек, регулярный массаж подтянет кожу и сделает ее более упругой. Делать такой массаж надо 2 раза в неделю.
- 3 капли эфирного масла аниса,
- 3 капли апельсинового масла,
- 2 капли масла розмарина


Эфирные масла добавляем к 30 мл масла-основы. Я советую брать масло жожоба, также можно взять смесь масел жожоба и лесного ореха в соотношении 1 к 2.


Ванна для похудения с апельсиновым маслом
Собираетесь в ванну? Не забудьте захватить с собой морскую соль и эфирные масла. К половине стакана морской соли добавьте:
- 3 капли апельсинового масла,
- 4 капли розмаринового масла,
- 2 капли масла фенхеля.


Растворите соль в теплой воде, закройте плотно дверь и опуститесь в ароматную ванну. Гоните все плохие мысли прочь! Разглядывая свои складочки - представляйте себе стройной, красивой, любимой, веселой. Так вы не только улучшите обмен веществ с помощью аромаванны, но и поможете себе позитивными эмоциями. А они в деле похудения ой как важны!


Бонусом использования такой ванны вы получите хорошее настроение - дело в том, что эфирное масло апельсина обладает хорошим психорегулирующим свойством. Если вам грустно, если все мысли о еде и несправедливости мира - подышите маслом апельсина и взбодритесь.


Медовый массаж с апельсиновым маслом для похудения
Чтобы получить хороший эффект от использования апельсинового масла, сделайте медовое обертывание, а затем массаж. Добавьте к 3-4 столовым ложкам меда 2-3 капли апельсинового масла. Хорошенько размешайте мед, слегка подогрейте его (опустив емкость с медом в чашку с теплой водой) и нанесите на проблемную область. Замотайте живот и бедра пищевой пленкой. Через 15-20 минут снимите пленку и сделайте самомассаж. Уделите внимание каждому сантиметру, хорошенько разотрите кожу и только потом отправляйтесь в душ.
Важно: перед использованием апельсинового масла для похудения сделайте тест на возможность аллергической реакции. Также имейте в виду, что все цитрусовые масла повышают фоточувствительность кожи. Не используйте апельсиновое масло менее чем за 4 часа перед выходом на солнце.


www.aromatnaya.ru