|
Приемы, хитрости.
Все удары справа выполняются лицевой стороной ракетки. Чаще всего выполняется плоский удар, также укороченные и прямые сверху.
Слева - плоско-далекие, а также укороченные по диагонали.
Воланы весят от 4,75 (для помещений) до 7,5 г.
Воланы с "юбкой" из натуральных перьев имеют крутую траекторию падении (используются для профессиональных игр), полиэтиленовые - более отлогую.
Все воланы, летящие выше головы, нужно отбивать, по возможности, ударами сверху, не дожидаясь, когда волан опустится вниз.
Если подача соперника направлена в правый передний угол, то лучше провести укороченный удар или плоский удар вдоль боковой линии.
При высокой подаче в правый угол лучше ответить укороченным ударом или длинным смешем в задний левый угол.
При высокой подаче под левую руку можно использовать высоко-далекий удар через голову соперника в правый задний угол.
При плоской подаче под левую руку лучше ответить плоским ударом в туловище игрока, либо в левый задний угол.
После удара лучше вернуться в центр площадки.
Чтобы ударить по волану точно, надо ударить по головке волана центром рамки ракетки.
Чтобы ударить сильно, надо выпрямить полностью руку и завершить удар без остановки движения кисти.
Нужно выходить на волан, как только он пересек сетку, и бить как можно скорее, чтобы не дать противнику как следует подготовиться к удару.
Если, подавая, отвести руку с воланом дальше от туловища, то удар будет большей силы. Чем больше интервал между подкидкой волана и самим ударом, тем скрытнее будет подача.
Атаковать лучше смешами, плоскими и укороченными ударами.
Углы - самые уязвимые места на площадке.
Если вы играете влево, то сопернику скорее всего придется защищаться.
Укороченные удары лучше всего "проходят" по диагонали в дальний от противника угол.
Из неудобного положения лучше всего отбить волан в тылы противника, а не атаковать смешем или сложным укороченным ударом.
Если противник "перевел" волан вдоль сетки, хорошо подставить рамку ракетки под летящий волан. Словно хотите его просто остановить. Соперник бросается в Вашу сторону - остается только выбрать направление для удара. Можно послать волан вдоль линии в задний угол. Можно отбить по диагонали или направить непосредственно в противника.
У сетки волан хорошо переводить так, чтобы он буквально переваливался через край сетки. Атаку противника хорошо гасить точными укороченными или длинными плоскими ударами. Любой летящий выше сетки волан гасить ударом сверху.
С задней линии возможность для эффективной атаки у противника уменьшается.
Если проиграли партию, то в следующей хорошо прибавить скорость - повысится количество нападающих ударов.
Если Вы ведете в счете, усильте темп игры - это помешает сопернику сосредоточиться.
http://badminton.hut.ru
РФ омоложение
РФ омоложение - это не поиск разных процедур по омоложению в Российской Федерации, а специальная процедура, позволяющая омолодить кожу лица
Знакомиться в интернете помогает современная психология
Если у вас созрела потребность обустроить свою личную жизнь, то рекомендуем заняться поисками партнеров противоположного пола на сайте Kisses.ru
Для чего нужен датчик движения
Если вам необходимо спуститься по крутым ступенькам темного подвала, совсем не обязательно искать включатель на холодной, а иногда еще и влажной каменной стене
Ссылки по теме:
ХитростиБэкхендПлоский ударУдары из передней зоныБлокирующий удар
|
Витамины С и Е очень полезны
15 актуальных советов
