|
Приемы, хитрости.
Все удары справа выполняются лицевой стороной ракетки. Чаще всего выполняется плоский удар, также укороченные и прямые сверху.
Слева - плоско-далекие, а также укороченные по диагонали.
Воланы весят от 4,75 (для помещений) до 7,5 г.
Воланы с "юбкой" из натуральных перьев имеют крутую траекторию падении (используются для профессиональных игр), полиэтиленовые - более отлогую.
Все воланы, летящие выше головы, нужно отбивать, по возможности, ударами сверху, не дожидаясь, когда волан опустится вниз.
Если подача соперника направлена в правый передний угол, то лучше провести укороченный удар или плоский удар вдоль боковой линии.
При высокой подаче в правый угол лучше ответить укороченным ударом или длинным смешем в задний левый угол.
При высокой подаче под левую руку можно использовать высоко-далекий удар через голову соперника в правый задний угол.
При плоской подаче под левую руку лучше ответить плоским ударом в туловище игрока, либо в левый задний угол.
После удара лучше вернуться в центр площадки.
Чтобы ударить по волану точно, надо ударить по головке волана центром рамки ракетки.
Чтобы ударить сильно, надо выпрямить полностью руку и завершить удар без остановки движения кисти.
Нужно выходить на волан, как только он пересек сетку, и бить как можно скорее, чтобы не дать противнику как следует подготовиться к удару.
Если, подавая, отвести руку с воланом дальше от туловища, то удар будет большей силы. Чем больше интервал между подкидкой волана и самим ударом, тем скрытнее будет подача.
Атаковать лучше смешами, плоскими и укороченными ударами.
Углы - самые уязвимые места на площадке.
Если вы играете влево, то сопернику скорее всего придется защищаться.
Укороченные удары лучше всего "проходят" по диагонали в дальний от противника угол.
Из неудобного положения лучше всего отбить волан в тылы противника, а не атаковать смешем или сложным укороченным ударом.
Если противник "перевел" волан вдоль сетки, хорошо подставить рамку ракетки под летящий волан. Словно хотите его просто остановить. Соперник бросается в Вашу сторону - остается только выбрать направление для удара. Можно послать волан вдоль линии в задний угол. Можно отбить по диагонали или направить непосредственно в противника.
У сетки волан хорошо переводить так, чтобы он буквально переваливался через край сетки. Атаку противника хорошо гасить точными укороченными или длинными плоскими ударами. Любой летящий выше сетки волан гасить ударом сверху.
С задней линии возможность для эффективной атаки у противника уменьшается.
Если проиграли партию, то в следующей хорошо прибавить скорость - повысится количество нападающих ударов.
Если Вы ведете в счете, усильте темп игры - это помешает сопернику сосредоточиться.
http://badminton.hut.ru
Аксессуары для ванных комнат
Аксессуары для ванных комнат оптом и в розницу можно приобрести, воспользовавшись услугами сайта компании `Мультидом`
Лечение ожирения
Какие методы в настоящее время наиболее действенны при лечении ожирения?
Один из наиболее популярных и всем известных методов это совмещение диеты с фитнесом
Деревянные евроокна
В настоящее время деревянные окна производятся с соблюдением евростандартов, разработанных Институтом оконной техники, Розенхайм, Германия (Institut für Fenstertechnik e.V., Rosenheim, Deutschland)
Ссылки по теме:
ХитростиБэкхендПлоский ударУдары из передней зоныБлокирующий удар
|
Одежда и обувь для яхтсменов
Пейнтбол
