Уровень сложности: 3


Разместите ноги в стандартной позиции, как при ollie, хотя я вам советую поставить их ближе к центру для лучшего вращения доски, но только для того чтобы научиться, а потом вы можете делать этот трюк из любой позиции.




Затем вам надо сделать обычное ollie, но когда вы находитесь в воздухе, начинайте вращаться как бы во внутрь, спиной вперед. В результате вы должны развернуться вместе с доской на 180 градусов. Если вы обычно резко вращаетесь при этом трюке, то, прыгая с большой высоты, вам придется вращаться медленнее !




При приземлении старайтесь , чтобы все 4 колеса касались земли одновременно, а ваш вес был на середине доски, ноги должны быть на подвесках, иначе вы сломаете свою доску. Обязательно при приземлении приседайте, подгибайте колени, чтобы избежать переломов ног или досок :
После приземления вы можете ехать под fakie или под switch.

Правильный настрой для воспитания ребенка

Ребенка часто родители воспринимают как своё продолжение, часть себя, а иногда и даже свою собственность, которая должна делать то, что мы хотим и стать таким, каким мы его хотим видеть

Простые правила большого урожая помидор!

Первое - обязательно нужно удалять пасынки! На кусте помидор обычно оставляют не более 1-2 сильных побега

Почему появляется герпес?

Каждая болезнь имеет в своей основе психосоматические причины, которые вызывают в нашем организме появление различных заболеваний