Наступили долгожданные длительные майские праздники, и все мы хотим хорошо отдохнуть от рабочих будней. У москвичей возникает вопрос: "Как провести выходные в подмосковье?" У жителей Санкт-Петербурга встает вопрос: "Как провести выходные в Питере?" Большинство людей в теплую весеннюю погоду стремятся вырваться из тисков мегаполисов и отдыхать на природе.
И это правильно, потому что в городе, в стенах квартир и многоэтажных домов нет той энергии, что дает нам силы. Силы и здоровье нам дает природа, окружение деревьев, песни птиц поутру. Почему за городом люди полны энергии? Потому что близость с природой наделяет человека силами, праной, как говорят аюрведисты.
Поэтому каждому человеку лучше проводить выходные на даче, в деревне, на лоне природы. Если такой возможности нет, нужно стараться больше гулять в парках и парковых зонах, где растут деревья. Деревья снимают наш стресс и дают отдых нашей психике. Чем ближе человек к природе, тем он здоровее, тем меньше у него стрессов и ему легче переносить наступающие трудности.
Когда мы худеем, нам хочется поскорее узнать: недаром ли я отказалась вчера от вкусного торта? Уже исчезли ненавидимые 200 грамм, или необходимо попить таблетки для похудения , или лучше побегать на беговой дорожке? Однако, диетологи не рекомендуют взвешиваться больно часто