|
Уровень сложности: 3
Для начала нужно твердо стоять на доске.
Получив этот навык, можешь залезать в рампу. Начинай раскатываться с одной стороны на другую. В тот момент, когда ты сможешь легко доезжать до верха, можешь приступать к следующему этапу.
Научиться съезжать с рампы. Первое, что нужно сделать, так это найти что-нибудь с транзишном, например, фанбокс. Ставишь доску хвостом на стол, причем, остальная часть доски должна свисать над транзишном. Твоя задняя нога должна прижимать хвост доски к столу, а передняя нога должна находиться над передней подвеской. Перебарываешь страх и переносишь вес с задней ноги на переднюю, как бы ныряя в радиус. Самое главное на этом этапе - не испугаться. В первые два-три раза ты упадешь. Но после будешь съезжать все увереннее и увереннее.
Теперь можешь выбрать радиус побольше. И таким образом дойдешь до рампы. Съехав с рампы и раскатавшись легко из стороны в сторону, начинай осваивать Kickturns (развороты на задней подвеске).
Теперь я разделю дальнейшее описание на две части.
Backside Air.
|
Забудь про early grab"ы. Ты никогда не получишь большой вылет, и люди будут смеяться. Начни с того, что делай Bs kickturn около коупинга. Когда начнешь чуствовать себя уверенно, можешь попробовать провернуть следующий фокус. В тот момент, когда ты делаешь Kickturn, возьми Nosegrab (за нос доски)или Melon (за заднюю часть доски передней рукой). Это выглядит немного странно, но так ты привыкнешь к той позиции, в которой тебе нужно будет находиться в воздухе. Так вот, ты должен нагнуться, колени согнуты так, чтобы твоей руке твоей не надо было тянуться к доске. Ну что, понял, как должен "Гребить" доску? Значит, приступай непосредственно к вылетам.
Подъезжай к коупингу под небольшим углом. Сильно не нагибайся, в таком случае доска будет иметь тенденцию улететь от тебя.
Приближаясь к коупингу, передние колеса должны оторваться от рампы, а твоя рука должна взять греб в тот же момент, также как и тогда, когда мы делали Kickturn. В тот момент, когда задние колеса доберутся до коупинга, немного толкни передней ногой доску, как бы сдвигая ее вперед. Это поможет доске попасть в твою руку и установит нужное направление полета.
По идее, ты сейчас в воздухе. Ты сжат и спокоен, как скала. Твоя задняя нога должна поворачивать тебя и твое тело на Bs 180.
Так. Пришло время входить в рампу снова. Подтяни ноги еще немного и, как поймешь, что вошел в рампу, распрямляйся.
Теперь нужно повторить то же самое с другой стороны. Только выше.
Frontside Air
Тут все похоже, только тебе нужно уметь делать Fs Kickturn.
Так. Ты быстро приближаешься к коупингу. Ты едешь почти перпендикулярно, готовясь делать Fs Kickturn почти у коупинга.
Подгибаешь ноги и, когда задняя подвеска добирается до коупинга, ты немного опираешься на заднюю ногу. Затем берешь Indy Grab и подталкиваешь передней ногой доску.
Помни, рожденный ползать, рано или поздно должен приземлиться. Поэтому делай Fs 180 и приземляйся.
В Кельне открылась ярмарка мебельной индустрии
В эти дни в Германии в городе Кельн проходит выставка-ярмарка imm cologne, посвященная новинкам мировой мебельной промышленности
Кот и Кит: здоровое развитие вашего ребенка!
Чтобы малыш рос крепким и здоровым, любящие родители прилагают массу усилий, которые, однако, не всегда увенчиваются успехом
Лечение ожирения
Какие методы в настоящее время наиболее действенны при лечении ожирения?
Один из наиболее популярных и всем известных методов это совмещение диеты с фитнесом
Ссылки по теме:
Вылет в рампеРампаИтак, вы купили себе нормальную доску...Учимся летать "Head Up" ("головой вверх")Джампинг
|