|
Часто в разговорах приходится слышать о сверхсиле мастеров восточных единоборств. Сверхмощные удары руками и ногами, разбитые вдребезги кирпичи и бетонные плиты, сверхвысокие и сверхдальние прыжки и другие подобные чудеса создают нездоровый ажиотаж, особенно среди молодежи, поддерживаемый с экрана остросюжетными боевиками с участием известных спортсменов. Часть из того, что показывается, - вымысел, но многое другое - реальность. Впечатляет мастерство спортсменов, мощь выполняемых ударов.
Что же лежит в основе происхождения этой чудовищной силы? Как овладеть ею? Ответ на первый взгляд может показаться прозаическим: научно обоснованная система тренировок.
Обучение тхэквондо может считаться правильным только тогда, когда оно проводится на основе проверенных практикой принципов и методик.
Хорошо известно, что в повседневной жизни человек использует свою силу где-то на 10 - 15 процентов. Задача обучающегося как раз и состоит в том, чтобы на базе комплексных тренировок добиться максимального использования энергии своего тела. Только в этом случае можно рассчитывать на успешное овладение техникой тхэквондо.
Рассмотренные в настоящем разделе факторы дают ключ к пониманию проявления большой физической мощи удара.
Ссылки по теме:
ВведениеКайтсерфингПрофессионализмФорма и обувьПетельные швы
| 
Петушиные бои
Витамины С и Е очень полезны
