Действия защиты - Хобби и увлечения

English

Активные хобби

Земля :

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Вода :

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Небо :

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Горы :

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Душа :

   - Коллекционирование
   - Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия

далее...

Творческие хобби

   -
   -
   -
   -
   -
                         далее...

Нетрадиционные хобби

Фотогалерея

Обои для рабочего стола

Организации

Поиск

Гостевая книга

Поделись опытом

Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Техника действий руками \\

Действия защиты

Тхэквондо создавалась прежде всего как система самозащиты. Именно поэтому столь большое внимание уделяется моральным аспектам занятий и правильности применения различных технических действий.

Формально тхэквондо может рассматриваться как система самозащиты. Исходя из этого, занимающиеся должны стремиться овладеть искусством выполнения защитных действий. Однако, защитные действия содержат в себе элементы атаки. Именно этим и определяется координация защитных и атакующих действий.

Арсенал защитных действий подразделяется на блокирование и уходы.

Описание	Название
Защита нижнего уровня	АРЭ-МАККИ
Защита среднего уровня	АН-МАККИ
Защита верхнего уровня	ОЛЬГУЛЬ-МАККИ
Блок двумя руками наружу	ХЭЧЬО-МАККИ
Блок двумя руками рёбрами ладоней	СОННАЛЬ-ХЭЧЬО-МАККИ
Скрестный блок двумя руками	ИОТ-ГЁЛЬ-МАККИ

Основные принципы защиты:

За редким исключением при выполнении сближения и удаления с соперником следует всегда располагаться к нему в пол-оборота.

Всегда сохранять удобную стойку.

Быть всегда начеку с тем, чтобы при первой же представившейся возможности провести контратаку.

Ан-макки

Арэ-макки

При этом блоке рука контактирует с медиальной стороной атакующей руки или ноги. Блокирование может осуществляться практически любой частью руки в сочетании с любой стойкой.....

подробнее...

При постановке блока используется только медиальная часть предплечья. Контакт осуществляется с голенью бьющей ноги или проксимальной частью предплечья бьющей руки при попытках атаковать соперника атаковать область живота.....

подробнее...

Ольгуль-макии

Главное назначение этого блока - отбивание ударов рукой, ногой или холодным оружием, направленных в область головы защищающегося. Довольно часто используется для отбивания прямых ударов рукой и еп-чаги, направленных в область переносицы и расположенные выше уязвимые точки....

подробнее...

Российский рынок металлопроката демонстрирует стабильный рост

Представляем вашему вниманию аналитический обзор рынка металлопроката и прогноз развития отрасли на 2013 год от экспертов

Охранно-пожарные сигнализации от Юнитест

В настоящее время почти все помещения, используемые для общественного доступа, оборудуются системами пожарной безопасности и охранной сигнализацией

Основные принципы Интернета

Итак, интернет - слово, которое в наше время произносится каждый день, оп несколько тысяч раз, при чем, из одних уст