Тхэквондо создавалась прежде всего как система самозащиты. Именно поэтому столь большое внимание уделяется моральным аспектам занятий и правильности применения различных технических действий.
Формально тхэквондо может рассматриваться как система самозащиты. Исходя из этого, занимающиеся должны стремиться овладеть искусством выполнения защитных действий. Однако, защитные действия содержат в себе элементы атаки. Именно этим и определяется координация защитных и атакующих действий.
Арсенал защитных действий подразделяется на блокирование и уходы.
| Описание | Название | Защита нижнего уровня
| АРЭ-МАККИ
| Защита среднего уровня
| АН-МАККИ
| Защита верхнего уровня
| ОЛЬГУЛЬ-МАККИ
| Блок двумя руками наружу
| ХЭЧЬО-МАККИ
| Блок двумя руками рёбрами ладоней
| СОННАЛЬ-ХЭЧЬО-МАККИ
| Скрестный блок двумя руками
| ИОТ-ГЁЛЬ-МАККИ
|
Основные принципы защиты:
За редким исключением при выполнении сближения и удаления с соперником следует всегда располагаться к нему в пол-оборота.
Всегда сохранять удобную стойку.
Быть всегда начеку с тем, чтобы при первой же представившейся возможности провести контратаку.
|
|
|
|
При этом блоке рука контактирует с медиальной стороной атакующей руки или ноги. Блокирование может осуществляться практически любой частью руки в сочетании с любой стойкой.....
подробнее...
|
При постановке блока используется только медиальная часть предплечья. Контакт осуществляется с голенью бьющей ноги или проксимальной частью предплечья бьющей руки при попытках атаковать соперника атаковать область живота.....
подробнее...
|
|
|
|
|
Главное назначение этого блока - отбивание ударов рукой, ногой или холодным оружием, направленных в область головы защищающегося. Довольно часто используется для отбивания прямых ударов рукой и еп-чаги, направленных в область переносицы и расположенные выше уязвимые точки....
подробнее...
|
|
| 
