|
 |
Душа : |
|
|
|
|
|
 |
|
Арэ-макки |
 |
|
При постановке блока используется только медиальная часть предплечья. Контакт осуществляется с голенью бьющей ноги или проксимальной частью предплечья бьющей руки при попытках атаковать соперника атаковать область живота.
Основные правила выполнения:
Предплечье блокирующей руки должно находиться на расстоянии около 20 см от бедра.
Предплечье блокирующей руки должно быть параллельно бедру.
Блокирующая рука должна сгибаться в локтевом суставе примерно на 25 градусов.
В момент постановки блока кулак неблокирующей руки должен быть отведен к тазу.
Ссылки по теме:
Арэ-маккиЗоны площадкиОльгуль-макииупр. 9 - 11Ан-макки
|
|
Ролики
Керлинг
