Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Техника действий руками \\ Действия защиты \\
 
Ольгуль-макии

Главное назначение этого блока - отбивание ударов рукой, ногой или холодным оружием, направленных в область головы защищающегося. Довольно часто используется для отбивания прямых ударов рукой и еп-чаги, направленных в область переносицы и расположенные выше уязвимые точки.


Блокирование осуществляется предплечьем, ребром ладони, скрещенными кулаками или ребрами ладоней, кистью-аркой и ладонями двух рук.


Блокирование предплечьем осуществляется только медиальной частью предплечья и может выполняться практически из любой стойки .


Основные правила выполнения:


  • Кулак блокирующей руки должен располагаться чуть выше локтевого сустава.
  • Локоть должен быть согнут примерно на 45 град. Расстояние от предплечья до лба - около 7 см.
  • Медиальная часть предплечья должна располагаться строго на уровне лба.


    Аденома
    Существует мнение, что аденома появляется у мужчин после 50 лет
    Лучший отдых на выходные
    Психологи рекомендуют: выбирайте отдых в зависимости от вида вашей деятельности
    Знакомства в реале и на сайте знакомств Kisses.ru
    Зимними холодными вечерами, порою бывает холодно и одиноко
    Ссылки по теме:
  • Ольгуль-макии
  • Полги-юк-чанг
  • Бокс
  • Арэ-макки
  • В парке (группа лиц)
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      БрейкдансПравила в гольф