Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Техника действий руками \\ Действия защиты \\
 
Ольгуль-макии

Главное назначение этого блока - отбивание ударов рукой, ногой или холодным оружием, направленных в область головы защищающегося. Довольно часто используется для отбивания прямых ударов рукой и еп-чаги, направленных в область переносицы и расположенные выше уязвимые точки.


Блокирование осуществляется предплечьем, ребром ладони, скрещенными кулаками или ребрами ладоней, кистью-аркой и ладонями двух рук.


Блокирование предплечьем осуществляется только медиальной частью предплечья и может выполняться практически из любой стойки .


Основные правила выполнения:


  • Кулак блокирующей руки должен располагаться чуть выше локтевого сустава.
  • Локоть должен быть согнут примерно на 45 град. Расстояние от предплечья до лба - около 7 см.
  • Медиальная часть предплечья должна располагаться строго на уровне лба.


    Ортопедические матрасы
    Ортопедические пружинные матрасы родоначальники ортопедических матрасов
    Автоматизация рабочего места врача
    К качеству медицинского обслуживания в России имеется масса претензий
    Благодаря услугам сервиса E-Katalog вы сможете купить фотоэпилятор по максимально выгодной цене
    Желание обладать безупречно гладкой кожей без нежелательного волосяного покрова заставляет многих женщин испытывать на себе разнообразные методы, позволяющие достичь требуемого результата
    Ссылки по теме:
  • Ольгуль-макии
  • Полги-юк-чанг
  • Бокс
  • Арэ-макки
  • В парке (группа лиц)
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      БейсболБодибилдинг