Сделать стартовойСделать закладку
English		  

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
  
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Техника ударов ногами \\
 
Удары в прыжке

Абсолютно очевидно, что тхэквондо обладает наиболее совершенной техникой ударов в прыжке. Ни один другой вид боевых искусств даже близко не приближается с тхэквондо по разнообразию ударов в прыжке.


Сотни инструкторов по тхэквондо на протяжении многих лет на практике показывают, что хорошо выполненный удар в прыжке характеризуется не только высокой поражающей способностью, но и содержит элементы неожиданности для соперника.


Удары в прыжке развивают устойчивость, координацию, точность движений, мышечный аппарат, чувство времени.


Когда соперник располагается рядом, удар в прыжке наносится обычно с места, в противном случае - после предварительного разбега.


Правила выполнения ударов в прыжке


  • Удар наносится в высшей точке полета.
  • За редким исключением, во время удара спина держится прямо.
  • Нога, которая не выполняет удар, подтягивается к телу и ни в коем случае не опускается в момент удара вниз.
  • Сразу же после контакта с телом соперника восстанавливается равновесие путем соответствующего изменения позы.
  • В процессе приземления обеспечивается принятие удобной стойки.


    Не опасно ли знакомится в интернете?
    Рынок онлайн знакомств в мире растет и развивается
    А вы скачиваете фильмы?
    После анализа запросов в поисковых системах выяснилось, что пользователи сети предпочитают смотреть сериалы и фильмы online, а не скачивать их с файлообменника
    Зачем нужны курсы португальского языка
    Португальский язык просто необходим для полноценного общения в одной из самых уникальных стран Латинской Америки - Бразилии
    Ссылки по теме:
  • Удары в прыжке
  • Техника ударов ногами
  • Твит-чаги
  • История тхэквондо
  • Техника ударов
      • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      БрейкдансFootbag