|
Абсолютно очевидно, что тхэквондо обладает наиболее совершенной техникой ударов в прыжке. Ни один другой вид боевых искусств даже близко не приближается с тхэквондо по разнообразию ударов в прыжке.
Сотни инструкторов по тхэквондо на протяжении многих лет на практике показывают, что хорошо выполненный удар в прыжке характеризуется не только высокой поражающей способностью, но и содержит элементы неожиданности для соперника.
Удары в прыжке развивают устойчивость, координацию, точность движений, мышечный аппарат, чувство времени.
Когда соперник располагается рядом, удар в прыжке наносится обычно с места, в противном случае - после предварительного разбега.
Правила выполнения ударов в прыжке
Удар наносится в высшей точке полета.
За редким исключением, во время удара спина держится прямо.
Нога, которая не выполняет удар, подтягивается к телу и ни в коем случае не опускается в момент удара вниз.
Сразу же после контакта с телом соперника восстанавливается равновесие путем соответствующего изменения позы.
В процессе приземления обеспечивается принятие удобной стойки.
Ссылки по теме:
Удары в прыжкеТехника ударов ногамиТвит-чагиИстория тхэквондоТехника ударов
| 
Скейтборд
Марблс
