Footwork, Style - это "работа стопы" или иначе говоря пробежки, стильные движения ногами вокруг тела в полуприсяди. Часть элементов стайла пришла в брейкданс даже из русских народных танцев (!). Футворк - это как раз та группа элементов брейка, которую каждый бибой придумывает сам для себя, у каждого брейкера стиль свой. Поэтому чтобы научиться элементам стайла необходимо выучить несколько пробежек и научиться совмещать их в танце. Для футворка ненужно практически никакой физической подготовки. Если вы 0 в стайле, то надо сначала научиться нескольким базовым пробежкам, научиться соедениять их и, самое главное, добавлять много своих "примочек" в стайле.


Бэкспин
Кручение на спине. Необходим разгон. Со скоростью оттолкнитесь, сгруппируйтесь (прижмите ноги к себе и обхватите их руками) и прокрутитесь на спине. Старайтесь прокрутиться как можно дольше.


Baby Freeze
Bстаем на правую руку,опираемся головой и поднимаем ноги. Левую выносим вправо, а правую влево. При этом корпус немного наклоняется, правой рукой можно упираться в пол. Этому фризу может научиться даже девченка!


Фризы
Freeze, фриза, позировка - это замирание на несколько секунд в танце в эффектной позе. Существует огромное множество различных позировок, "фризы" можно придумывать самому, главное, чтобы она смотрелась эффектно со стороны. Правильно сделанная фриза очень красиво смотрится в танце, особенно если это сложная в исполнении фриза (например, замирание на одном логте на несколько секунд). Существует несколько общедоступных простых позировок, которые несложно выучить даже новичку.


http://vedenin.ru