Человеческое запястье - сложнейший механизм, чудо с точки зрения инженерии. Оно состоит из 9-10 мелких косточек, обладающих удивительной гибкостью и способностью выдерживать огромные нагрузки, например, при кайтинге. Запястья отлично справляются с этими задачами, но их строение абсолютно не приспособлено для сплющивания и сжимания - именно того, что делают с ними стропы кайта.
|
Стропы сплющивают запястный канал и пережимают при этом средний нерв. Даже при незначительном сжатии ваши ощущения будут на редкость неприятными. Выход - кайтить осторожно, чтобы стропы не сдавливали запястья. Наилучший способ держать стропы - пропустить их между большим пальцем с одной стороны, и двумя другими пальцами с другой стороны (а не между одним пальцем и остальными). Ни в коем случае не допускайте, чтобы стропы обматывались вокруг руки. Вы также можете держать стропы, собрав их в кулак, как ручку.
Не имеет значения, что вы используете для управления кайтом, но после продолжительных полетов при хорошем ветре и особенно с буксировочными кайтами, ваши руки устанут. То, как быстро вы почувствуете усталость, зависит от нескольких факторов: как выдержите кайт, с какой силой сжимаете ручку, удобства ручки, размера кайта и силы ветра. Не стремитесь к рекордам, давайте рукам отдых.
Для управления буксировочными кайтами обязательно используйте мягкие стропы. Они не врезаются в руки и не нарушают циркуляцию крови. Вы всегда должны быть уверены, что стропы обхватывают руки достаточно свободно и в любой момент можете легко освободиться от кайта.
Самое главное правило кайтинга - не упустите тот момент, когда кайт или кайты станут слишком большими для вас. Если вы не можете крепко удерживать кайт, то не пытайтесь летать на нем. Это чрезвычайно опасно.
Берегите себя.
Из книги - "Stunt Kites!" by David Gomberg
Ссылки по теме:
Травмы запястий при кайтингеАдаптация человека к фридайвингуВышиваниеДинамические нагрузкиЗагрузка и разгрузка
|