Уровень сложности: 5


Произносится "фронтсайд файв-оу"




Five-0 grind - это скольжение на задней подвеске, в то время как нос доски смотрит вверх. Этот трюк также можно выполнять, отклоняя нос скейтборда вверх и в сторону от препятствия, а также опираясь хвостом деки на объект. Fs 5-0 считается продвинутым трюком, хотя и не самым сложным.


Прежде чем пробовать 5-0 grind, желательно научиться стабильно делать ollie, frontside 50-50 grind и трюк под названием manual (езда, балансируя только на двух задних колесах). Навыки, отработанные при обучении данным движениям, помогут тебе освоить 5-0 гораздо быстрее.


Будет легче освоить fs 5-0 на гране, чем на рейле, поэтому найди невысокую грань с хорошим подъездом (когда осваиваешь новый трюк чрезвычайно важно, чтобы ничто не мешало сосредоточиться и мысленно настроиться на выполнение).
Для начала выполни пару раз fs 50-50 - это поможет тебе почувствовать доску и проверить скользит ли грань. А также добавит уверенности и сознания, что ты уже что-то умеешь. Если все в порядке, переходи к освоению нового трюка. Когда учишься - развивай умеренную скорость (слишком медленно - доска не заскользит, слишком быстро - сложнее будет контролировать скейт). Подъезжай к препятствию хоть под углом, хоть параллельно, главное, чтобы тебе было удобно. Делаешь хорошее ollie на грань, перетекающее в тот самый manual, который до этого отрабатывался на ровной поверхности, а теперь выполняется по грани. Центр тяжести на задней ноге.


Сход. Перенеси часть веса тела на ведущую ногу и попытайся сделать вытяжку внешней стороной ступни (как при ollie) в сторону от объекта. Если скорость еще осталась, доска сама соскочит с препятствия. Если скорость свелась к минимуму, попробуй сойти, непосредственно, с ollie. Больше практикуйся и рано или поздно frontside five-0 обязательно получится.
Особым шиком считается выполнить файв-оу, не касаясь хвостом деки объекта скольжения.