Тренер стоит за кэтчером, который занимает нормальную позицию, как при приёме питча. Тренер накатывает мяч в разные места за кэтчером и орёт: "мяч!". Кэтчер должен перейти в позицию блокировки, затем быстро подняться, найти мяч и бросить его на первую базу. Защитник первой базы определяет местоположение мяча за кэтчером и кричит: "внутри", если мяч находится слева от линии дом - первая, и кричит "снаружи", если мяч справа от этой линии.[Имеется ввиду, видимо, если смотреть от дома на первую].


Если это упражнение проводить достаточно часто, то это поможет кэтчеру избежать паники при пропуске третьего страйка.


В другом варианте этого упражнения на третьей базе находится бегущий (меньше двух аутов). Кэтчер отгоняет бегущего к третьей базе, бросает мяч на первую и встаёт в доме для приёма броска с первой. Бегущий сам решает, стоит ли ему делать попытку занять дом.