Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Бейсбол \\ Упражнения \\
 
Не торопитесь развести руки

РУКИ ДЕРЖАТСЯ ВМЕСТЕ
Работая с инфилдерами и стараясь устранить мячи, пролетающие над головой у защитника первой базы, я заснял на видео своих инфилдеров, бросающих через квадрат. Я понял очень критическую ошибку, которую они допускают как спортсмены, и такую, которую я, как тренер, не замечал. В девяти случаях из десяти, когда спортсмен отделяел свою бросковую руку от руки с ловушкой, одновременно выполняя движение ногами и делая шаг в сторону первой базы, бросок был высоким.


Таким образом, то, что мы заставляем делать наших детей, так это пытаться бросать ногами!!! Да, это звучит по-идиотски, но мы делаем это ... не буквально, конечно. Мы заставляем детей держать руки у самого тела, бросковая рука с мячом в ловушке. Затем они выполняют движение ногами в том направлении, куда они собираются бросать, и просто позволяют мячу выпасть из рук. По инерции, которую они создают ногами, мяч действительно должен откатываться от них.


То, что мы заставляем делать наших инфилдеров, так это держать руки вместе до самого последнего мгновения, когда они могут разнять руки и выполнить бросок. На видео мы заметили, что если это разнятие рук происходит слишком рано, передняя сторона [тела] начинает взлетать, бросковая рука опускается [lags behind], заставляя локоть упасть, а мяч воспарить.

Медалюкс окажет любые виды медицинских услуг
Фармацевтические аптеки и медицинские центры, клиники - одни из самых посещаемых учреждений
Туры в Китай в любое время года
В мире туристическая привлекательность Китая огромна в силу разнообразия природы и ландшафта, контраста уровня жизни, богатой истории
Как купить компрессор
К покупке компрессора нужно подойти серьёзно и ответственно
Ссылки по теме:
  • Не торопитесь развести руки
  • Как научить(ся) правильно бежать на первую базу
  • Третья база
  • Цепочка "Квадрат 2х2"
  • Тренируем(ся) правильно бросать
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      СквошБильярд