|
Прежде чем разберемся с вопросом, как правильно занять боевую стойку, вспомним, что могучий богатырь Антей проиграл свою роковую схватку с Гераклом только потому, что оторвался от земли.
Значит, будем учиться стоять насмерть.
На Востоке говорят: "Кто умеет хорошо опереться, того невозможно свалить". Поэтому первое требование к хорошей стойке - устойчивость и прочность.
Пример: солдата, вытянувшегося по команде "смирно", свалить можно одним пальцем - толкнув его в грудь, а лучше в лоб (там рычаг длиннее). А вот когда он расслабится и встанет "вольно", уже не со всякой стороны к нему легко будет подступится. Почему? Да потому, что "вольный" солдат нарушил симметрию - отставил одну ногу, а другую нагрузил так, что никакой подсечкой из-под него опору не вышибить.
Но это - когда приходиться просто стоять. А если придется быстро двигаться?
Можно, конечно, взять на вооружение опыт легкоатлетов - низкий старт: когда бегун отправляется на дистанцию, у него центр тяжести оказывается впереди точки опоры. А скорость-то какая! Впрочем... разгонишься, как на стометровке - и сейчас же вылетишь с 12-ти метрового дядянга. Да и стыдно как-то убегать от соперника...
Значит, отыскиваем золотую середину - то есть такое положение, при котором и стоять прочно можно, и передвижения начинать легко.
Получается: несимметричная стойка с большой площадью опоры (чтобы не свалили) и на слегка согнутых ногах (чтобы легче передвигаться с места на место).
Чтобы прочнее стоять у удобнее передвигаться, ступни надо развернуть на 45 градусов к направлению на противника.
Но возникает тревожный вопрос: а сколько же места оставить между ногами... то есть между точками опоры? Понятно, что в крайности впадать не следует: поставишь пятки вместе - и улетишь с дадянга после первого же пропущенного удара. А сядешь на шпагат - никого не догонишь!
Правильная глубина стойки (то есть расстояние от передней до задней ступни бойца) определяется просто и нагладно. Достаточно согнуть колено задней ноги и оно, коснувшись пола, должно оказаться на таком же расстоянии от противника, что и пятка передней ноги.
Мера ширины стойки тоже простая - "ширина плеч".
Теперь разберемся с руками.
Все мы от рождения - правши или левши. Это значит, что одна рука у нас сильнее, и быстрее, и ловчее... Есть, правда, уникальные люди, владеющие обеими руками одинаково, но их-то всего - один на сотню, и тхэквондо, быть может, им совсем не интересно.
А у обычного человека быстрая и ловкая рука - правая. Значит, ее можно держать поближе к себе: все равно ведь она успеет добраться до противника. Тогда левую придется выставить вперед. Ну и плечи соответственно развернутся.
Ну и что получилось? Надо же - боевая стойка! (Левши не плачьте и не ругайтесь! Скопируйте текст и везде где встретится слово "правая ", замените на "левая". И наоборот. Только нечего не пропустите, а то как бы не оказалось у вас сразу две левых передних ноги...)
Ну и какие же мы имеем преимущества?
Ноги загружены почти равномерно, и каждой из них можно провести прием как атаки, так и обороны.
По корпусу, развернутому вполоборота, гораздо труднее попасть.
Руки, работая почти по одной прямой, не только гарантируют хорошую защиту своей головы, но и создают серьезную угрозу для безопасности противника.
Не опасно ли знакомится в интернете?
Рынок онлайн знакомств в мире растет и развивается
В поисках элитной мебели
Вам необходима элитная мебель из Италии? Тогда эта статья для вас
Как выбрать цифровое пианино?
Цифровые пианино послужат отличной альтернативой классическим пианино
Ссылки по теме:
Боевая стойкаРусский кулачный бой и боксВыбор сноуборда или "правильно выбрал-правильно поехал"КаякингУмей защитить себя
|
Volley-Socks
Сквош
