Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Техника ударов ногами \\ Основные принципы \\
 

Долио-чаги


Удар является идеальным для атаки соперника, располагающегося впереди-с боку от атакующего. Наносится подушечкой стопы, подъемом стопы и коленом. В обуви может наноситься носком ноги.


До начала удара атакующий должен выполнить необходимые перемещения с тем, чтобы обеспечить оптимальное расстояние до соперника. Удар обычно наносится задней ногой, реже - передней.


Основные правила выполнения:


  • Для обеспечения движения стопы к цели по дуге выполняется вынос бедра вперед.
  • В момент ударного взаимодействия подушечка стопы располагается перпендикулярно к телу соперника.
  • Стопа достигает высшей точки траектории непосредственно перед контактом с телом соперника, при этом в момент начала контакта пальцы обращены несколько вниз.
  • В момент контакта с телом соперника стопа опорной ноги повернута наружу от линии удара примерно на 45 градусов.
  • Бьющая нога не должна слишком сильно сгибаться.
  • Удар не следует применять, если соперник находится прямо перед атакующим.
  • В процессе удара руки следует держать перед грудью.


    Удар долио-чаги, выполняемый в прыжке с разворотом на 360 град. на сленге называется "торно". При его выполнении необходимо обращать внимание на то, чтобы в момент удара свободная нога сгибалась в колене, а стопа подтягивалась к тазу.

    Гостиницы для животных Гостиницы для животных
    Уезжая на отдых за границу или в регионы, многие хозяева животных решают вопрос о том, куда определить четвероного друга на время своего отсутствия
    Продажа земельных участков на himki-land.ru Продажа земельных участков на himki-land.ru
    Во всем нашем земельном рынке, продажа земельных участков сельхозназначения развита пока менее всего
    Здоровые зубы без помощи стоматолога Здоровые зубы без помощи стоматолога
    Посещение стоматолога - неприятное событие как для взрослых, так и для детей
    Ссылки по теме:
  • Долио-чаги
  • Ап-чаги
  • Хурио
  • Еп-чаги
  • Удары из средней и задней зоны площадки
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      КладоискательствоКерлинг