Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Спарринг \\ Одношаговый спарринг \\
 
Часть 1, Часть 2

Одношаговый спарринг - важное упражнение, поскольку конечная цель занятий в тхэквондо - овладение умением побеждать в реальном поединке посредством нанесения всего одного удара. Технические элементы должны выполняться во время тренировок во всевозможных сочетаниях с прыжками, уходами и обманными действиями.


Одношаговый спарринг является прекрасным тренировочным средством для занимающихся разного уровня подготовленности.


Следует помнить, что главное при совершенствовании керуги - научиться наносить предельно точные, быстрые и сильные удары по уязвимым точкам тела соперника в точно выбранный момент времени с выбором правильного средства атаки и при этом быть в постоянной готовности эффективно противостоять любой атаке соперника.


Одношаговый спарринг довольно часто используется на показательных выступлениях. Назначение - показать зрителям мастерство демонстратора и возможности практического использования разнообразных приемов.


Зрелищность заранее оговоренного спарринга позволяет показать публике специфику техники тхэквондо. Строгое соблюдение разработанного сценария способствует развитию и спаррингующихся чувства стиля тхэквондо.


Показ обычно сопровождается демонстрацией приемов в замедленном темпе. Роль соперника сводится к иллюстрации того, как именно наносятся удары по телу соперника демонстратором. Дистанция подбирается в соответствии с предварительной договоренностью. Как демонстратор, так и его соперник выполняют только оговоренные заранее действия.


Обзор женских изделий: куртки, пальто и плащи
Если Вы не можете определиться с выбором стильной одежды на предстоящий сезон, то мы решили помочь Вам в этом непростом вопросе
Преимущества газовых погрузчиков
Совсем недавно вилочные погрузчики были преимущественно дизельными
Мастера из России и Белоруссии создают совместное произведение народного промысла
С каждой страной в мире связан какой-то визуальный образ, предмет национального и декоративного искусства
Ссылки по теме:
  • Часть 1, Часть 2
  • Одношаговый спарринг
  • Спарринг
  • 1 add
  • Школа фрирайда
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      15 актуальных советовКак все же охотиться?