Многие из занимающихся тхэквондо с нетерпением ждут, когда их подготовленность позволит перейти к включению в тренировку спарринга....

   -  Психология бойца
   -  Навыки
   -  Дистанция

подробнее...

Одношаговый спарринг - важное упражнение, поскольку конечная цель занятий в тхэквондо - овладение умением побеждать в реальном поединке посредством нанесения всего одного удара....

   -  Часть 1, Часть 2

подробнее...

Свободный поединок - высшая форма спарринговой подготовки. В нем нет никаких ограничений относительно перемещений или применяемых приемов....

подробнее...

Серьезной проверкой полученных во время тренировок навыков выполнения технических приемов является спортивный поединок....

   -  Хурио - 1
   -  Йоп-чаги - 1

подробнее...

Среди основных тактических приемов в тхэквондо, таких, как степ, челнок, раскрытие и сковывание стоек, маневрирование линией атаки, игра дистанцией, передвижения с угрозами, степ занимает ведущее место, что определяется требованием правил соревнований к соотношению ударов ногами и руками.....

подробнее...