Листья салата с виноградом - оригинальный постный салат для тех, кто заботится о своей фигуре.


Ингредиенты:


-Виноград - 200 грамм


-Яблоко - 2 штука


-Красный лук - 1 головка


-Листья салата - 100 грамм


-Капуста - 100 грамм


-Лимон - 1 штука


-Оливковое масло - 2 столовые ложки


Способ приготовления:


Капусту мелко нашинковать, листья салата порвать, яблоко очистить, порезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком. Лук порезать полукольцами, виноград разрезать пополам. Все ингредиенты перемешать и заправить оливковым маслом.


Салат с виноградом готов. Приятного аппетита!


www.pokushay.ru

В чем опасность длительного поста?

Сегодня разрабатывается и предлагается огромное количеств различных диет, которые направлены на то, чтобы оздоровить организм и избавить человека от лишних жировых отложений

Советские мультфильмы помогут побороть детскую лень

Мультфильм - удобный инструмент для работы с детьми

ЛЕТО: ВРЕМЯ ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ, А НЕ БОЛЕТЬ!

Многие взрослые считают лето главным периодом оздоровления для своего ребенка