Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Формальные комплексы \\ Базовые принципы \\ Тэгук-пхумсе \\
 
Тэгук-о-джан

Символ тэгук-о-джан - ветер, но также и мягкость, нежность. Штормы, бури и ураганы опасны, мягкие же ветра приносят семена, опыляют растения, разгоняют тучи. Так как штормы бывают редко, то природа ветра преимущественно мягкая и добрая. Однако для ветра характерно не только созидание, но и разрушение.


Соответственно природе ветра приемы тэгук-о-джан спокойны и мощны. Пумсэ очень ритмично и сдержанно. Спокойствие и ритмичность нарушаются все же в некоторых позициях демонстрацией внешней силы, что подчеркивает природу ветра.


NПередвижение
Стойка
Приемы
 Джунби


Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону
Пьонхи-соги
Джибон-джунби
1Левую стопу поставить в направлении L1 и повернуть корпус налево Правая двит-куби
Слева сонналь-макки
2Сделать шаг вперед в направлении L1 Правая ап-куби Слева батансон-нулло-макки, справа сонкут-чируги
3На левой стопе повернуться вправо и переместить правую ногу в направлении R1 Левая двит-куби Справа сонналь-макки
4Сделать шаг вперед слева в направлении R1 Левая ап-куби Справа батансон-нулло-макки, слева сонкут-чируги
5Повернуться на правой стопе влево и переместить левую ногу в направлении V Левая ап-куби
Джебипум-сонналь-мокчиги
6Сделать ап-чаги правой ногой и переместить ее в направлении V Правая ап-куби Слева баро-джируги
7Сделать йоп-чаги левой ногой и опустить ее в направлении V Левая ап-куби  
8Сделать йоп-чаги правой ногой и переместить ее в направлении V Левая двит-куби Справа сонналь-макки
9Повернуться на правой стопе влево и переместить левую ногу в направлении R3 Правая двит-куби
Слева баккат-пальмок-момтон-макки
10Сделать ап-чаги правой ногой и вернуть ее назад в исходное положение
Правая двит-куби Справа момтон-ан-макки
11На левой стопе повернуться вправо в направлении L3

Левая двит-куби
Справа баккат-польмок-момтон-макки
12Сделать ап-чаги левой ногой и вернуть ее в исходное положение
Левая двит-куби
Слева момтон-ан-макки
13На правой стопе повернуться налево и переместить левую ногу в направлении Н Левая ап-куби Джебипум-сонналь-мокчиги
14Сделать ап-чаги правой ногой и опустить ее в направлении Н Правая ап-куби Справа дун-джумок-апе-чиги
15Повернуться на правой стопе и переместить левую ногу в направлении R2 Левая ап-соги Слева момтон-ан-макки и справа момтон-баро-джируги
16Из позиции направо повернуться в направлении L2
Правая ап-соги
Справа момтон-ан-макки и слева момтон-баро-джируги
17На правой стопе повернуться налево, а левую ногу переместить в направлении Н Левая ап-куби Слева момтон-ан-макки и затем момтон-дубон-джируги
18Справа сделать шаг вперед в направлении Н Правая ап-куби Справа момтон-ан-макки, потом момтон-дубон-джируги Кихап
19Комон


Повернуться на правой стопе влево, пока лицо не будет направлено в сторону V
Пьонхи-соги
Джибон-джунби

Продукты для хорошего настроения Продукты для хорошего настроения
Знаете ли Вы о том, что, употребляя определенные продукты, можно добиться того, чтобы тело помогало нам быть счастливыми, или, по крайней мере, в хорошем настроении
Ясный ум в старости - как сохранить? Ясный ум в старости - как сохранить?
В старости интеллект слабеет, могут появиться и развиться различные дегенеративные отклонения, в результате которых человек становится неполноценным
Гармония на социальном уровне Гармония на социальном уровне
Счастливая гармоничная жизнь делится на несколько уровней (физический, социальный, интеллектуальный и духовный), каждый из которых должен быть полным
Ссылки по теме:
  • Тэгук-о-джан
  • Тэгук-и-джан
  • Тэгук-юк-джан
  • Тэгук-иль-джан
  • Словарь
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      15 актуальных советовБадминтон