N

Передвижение

Стойка

Приемы

Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону

Пьонхи-соги

Джибон-джунби

1

Поворот на 90 град (пр часов)

Левая ап-куби 

Ольгуль-макки левой рукой

2

Ап-чаги вперед правой ногой в голову

Правая ап-куби

Бандэ-джируги

3

Поворот на 180 град (по часам)

Правая ап-куби 

Ольгуль-макки правой рукой 

4

Ап-чаги вперед левой ногой в голову 

Левая ап-куби

Бандэ-джируги 

5

Поворот на 90 град (пр часов)

Правая двит-куби 

Сонналь-арэ-макки левой рукой 

6

Шаг вперед

Левая двит-куби 

Сонналь-момтонг-макки правой рукой 

7

Шаг вперед

Левая ап-куби 

Ольгуль-макки левой рукой 

8

Шаг вперед

Правая ап-куби 

Бандэ-джируги правой рукой Кихап

9

Поворот на 270 град (пр часов)

Левая ап-куби 

Ольгуль-макки левой рукой 

10

Ап-чаги правой ногой вперед в голову

Правая ап-куби 

Бандэ-джируги 

11

Поворот на 180 град (по часам)

Правая ап-куби 

Ольгуль-макки правой рукой 

12

Ап-чаги вперед левой ногой в голову

Левая ап-куби 

Бандэ-джируги 

13

Поворот на 90 град (пр часов)

Правая двит-куби 

Геодеро-арэ-макки левой рукой 

14

Шаг вперед

Левая двит-куби 

Геодеро-момтонг-макки правой рукой 

15

Шаг вперед

Правая двит-куби 

Момтонг-макки левой рукой 

16

Шаг вперед

Правая ап-куби 

Бандэ-джируги кихап

17

Поворот на 270 град (пр часов)

Левая ап-куби 

Ольгуль-макки левой рукой 

18

Ап-чаги правой ногой вперед в голову

Правая ап-куби 

Бандэ-джируги 

19

Поворот на 180 град (по часам)

Правая ап-куби 

Ольгуль-макки правой рукой 

20

Ап-чаги вперед в голову левой ногой

Левая ап-куби 

Бандэ-джируги 

Повернуться в направлении V

Пьонхи-соги

Джибон-джунби