Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Формальные комплексы \\ Базовые принципы \\ Полги-пхумсе \\
 
Полги-са-чанг

N

Передвижение

Стойка по окончании

Приемы, выполняемые руками

Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону

Пьонхи-соги

Джибон-джунби

1

Поворот на 90 град (пр. часов)

Правая двит-куби 

Левый кумган-момтонг-макки и теок-джируги правой рукой в подбородок 

2

Подвести левую ногу к правой

Наранхи-соги

Сонналь-баккат-чиги левой рукой по шее 

3

Поворот на 180 град (по часам) с подшагом левой ногой к правой, через моа-соги

Левая двит-куби 

Правый кумган-момтонг-макки и теок-джируги левой рукой в подбородок 

4

Подвести правую ногу к левой

Наранхи-соги

Сонналь-баккат-чиги правой рукой по шее 

5

Поворот на 90 град (по часам)

Правая двит-куби 

Момтонг-сонналь-макки левой рукой 

6

Ап-чаги правой ногой вперед в голову с шагом вперед

Правая ап-куби 

Пьон-сонкут-севео-чируги правой рукой в грудь 

7

Освобождение от захвата с поворотом на 180 град (пр часов)

Левая ап-куби 

Меджумок-баккат-чиги левой рукой 

8

Шаг вперед

Правая ап-куби 

Бандэ-джируги 

9

Поворот на 270 град (пр часов)

Правая двит-куби 

Левый кумган-макки и теок-джируги правой рукой в подбородок 

10

Подвести левую ногу к правой

наранхи-соги

Сонналь-баккат-чиги левой рукой по шее 

11

Поворот  через моа-соги  на 90 град (по часам)

Левая двит-куби 

Правый кумган-макки и теок-джируги-левой рукой в подбородок 

12

Подвести правую ногу к левой

Наранхи-соги 

Сонналь-баккат-чиги правой рукой по шее 

13

Через моа-соги поворот на 90 град (пр. часов)

Правая двит-куби 

Сонналь-момтонг-макки левой рукой 

14

Ап-чаги правой ногой вперед

Правая ап-куби 

Пьон-сонкут-севео-чируги в солнечное сплетение 

15

Освобождение от захвата поворотом с шагом вперед левой ногой через спину на 360 град (пр часов)

Левая ап-куби 

Меджумок-баккат-чиги левой рукой 

16

Шаг вперед

Правая ап-куби 

Бандэ-джируги в корпус Кихап

17

Поворот на 270 град (пр часов)

Джучум-соги 

Йоп-арэ-макки левой рукой 

18

Поворотом на 90 град (пр часов)

Левая ап-куби 

Барро-джируги 

19

Переход вправо (через наранхи-соги)

Джучум-соги 

Йоп-арэ-макки правой рукой 

20

Поворот на 90 град (по часам)

Правая ап-куби 

Барро-джируги в корпус 

 

Повернуться в направлении V

Пьонхи-соги

Джибон-джунби


Бесплатные флэш игры онлайн
Прошли те времена, когда игры были в диковинку и переписывались с диска на диск
Сайт для серьезных знакомств
Каждый человек стремится обрести своё личное счастье
Что такое качественная музыка
Что мы имеем в виду, говоря качественная музыка? Может быть, хорошо записанная? Если продолжать в этом ключе, то качество записи имеет довольно опосредованное отношение к музыке
Ссылки по теме:
  • Полги-са-чанг
  • Полги-пхумсе
  • Полги-сам-чанг
  • Полги-о-чанг
  • Полги-юк-чанг
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      Коррида15 актуальных советов