N | Передвижение | Стойка по окончании | Приемы, выполняемые руками |
| Встать лицом в направлении V, левую ногу отвести в сторону | Пьонхи-соги | Джибон-джунби |
1 | Шаг левой ногой назад | Правая ап-куби | Гави-макки (левая рука сверху) |
2 | Поворот на 90 град (пр часов) | Правая двит-куби | Сонналь-арэ-макки левой рукой |
3 | Шаг вперед | Левая двит-куби | Сонналь-момтонг-макки правой рукой |
4 | Шаг вперед | Правая двит-куби | Батансон-момтонг-нерио-макки левой рукой |
5 | Шаг вперед | Правая ап-куби | Бандэ-джируги в корпус |
6 | Поворот на 180 град (по часам) | Левая двит-куби | Сонналь-арэ-макки правой рукой |
7 | Шаг вперед | Правая двит-куби | Сонналь-момтонг-макки левой рукой |
8 | Шаг вперед | Левая двит-куби | Батансон-момтонг-нерио-макки правой рукой |
9 | Шаг вперед | Левая ап-куби | Бандэ-джируги в корпус |
10 | Поворот на 90 град (пр часов) | Левая ап-куби | Гави-макки (левая рука снизу) |
11 | Шаг вперед | Правая ап-куби | Геодеро-момтонг-макки правой рукой |
12 | Шаг вперед | Левая ап-куби | Геодеро-момтонг-макки левой рукой |
13 | Шаг вперед | Правая ап-куби | Пьон-сонкут-севео-чируги правой рукой в корпус |
14а | Поворот на 270 град (пр часов) | Левая ап-куби | Момтонг-макки левой рукой, дюбон-джируги в корпус |
14б | Йоп чаги левой ногой вперед | Левая ап-куби | Палькуп-пьок-чиги правой рукой |
15 | Шаг вперед | Левая двит-куби | Сонналь-момтонг-макки правой рукой |
16а | Поворот на 180 град ( по часам) | Правая ап-куби | Момтонг-макки правой рукой, дюбон-джируги в корпус |
16б | Йоп чаги правой ногой в голову | Правая ап-куби | Палькуп-пьок-чиги левой рукой |
17 | Шаг вперед | Правая двит-куби | Сонналь-момтонг-макки левой рукой |
18 | Поворот на 90 град (пр часов) | Левая ап-куби | Гави-макки (левая рука снизу) |
19 | Шаг вперед | Левая двит-куби | Геодеро-арэ-макки правой рукой |
20 | Шаг вперед | Правая двит-куби | Геодеро-арэ-макки левой рукой |
21 | Шаг вперед | Правая ап-куби | Бандэ-джируги в корпус. Кихап |
22 | Поворот на 270 град (пр часов) | Правая двит-куби | Сонналь-арэ-макки левой рукой |
23 | Шаг вперед | Левая двит-куби | Сонналь-момтонг-макки правой рукой |
24 | Шаг вперед | Правая двит-куби | Батансон-момтонг-нерио-макки левой рукой |
25 | Шаг вперед | Правая ап-куби | Бандэ-джируги в корпус |
26 | Поворот на 180 град (по часам) | Левая двит-куби | Сонналь-арэ-макки правой рукой |
27 | Шаг вперед | Правая двит-куби | Сонналь-момтонг-макки левой рукой |
28 | Шаг вперед | Левая двит-куби | Батансон-момтонг-нерио-макки правой рукой |
29 | Шаг вперед | Левая ап-куби | Бандэ-джируги в корпус |
| Повернуться в направлении V | Пьонхи-соги | Джибон-джунби |
Миостимулятор поможет скорректировать фигуру
Купальник - один из самых сексуальных элементов женской одежды
Ремонт паркета
Каждому, даже самому дорогому паркету, время от времени необходим ремонт
Медалюкс окажет любые виды медицинских услуг
Фармацевтические аптеки и медицинские центры, клиники - одни из самых посещаемых учреждений