Сделать стартовойСделать закладку
English
 

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
 
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Земля \\ Тхэквондо \\ Маленькие хитрости :)) \\ Хитрости \\
 
Бокс

Прямой удар правой рукой в голову относится к числу наиболее сильных ударов, поскольку выполняется более сильной правой рукой и при его нанесении боец обычно стремится вложить в него большую часть своего тела.


Классическое выполнение прямого правой рукой связано с полным переносом веса тела с правой ноги на левую ногу.



Рис. 1. Одновременно с движением правого кулака выполняется толчок правой ногой и движение туловища вперед справа налево.



Рис.2-5. Левая нога, разворачиваясь носком в сторону нанесения удара, становится на всю стопу, принимая на себя полный вес тела, что способствует значительному увеличению силы удара. Правая нога полностью освобождается от веса тела, правая пятка высоко поднимается над полом, а правый носок с нанесением удара вкручивается внутрь так, что при завершении удара нацелен на левый носок.



Рис. 6. При получении от рефери "Камчжом", не забудьте выполнить поклон.




Ссылки по теме:
  • Бокс
  • Для начинающих
  • Полги-о-чанг
  • Полги-юк-чанг
  • Бокс-2
    • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      БейсболПетушиные бои