Крепления могут быть практически любой фирмы-изготовителя, для Вас важно выбрать подходящую по усилию срабатывания модель. Очень приблизительно можно использовать следующее правило: усилие срабатывания по шкале (в единицах) = Вашему весу (в килограммах) деленному на 10. Для начинающих можно порекомендовать установить усилие на 1 - 3 единицы меньше полученного результата.


Пример 1. Ваш вес 58 кг. 58:10=5,8 (округленно 6) 6-1=5. Вам нужны крепления, шкала которых, например, от 2 до 8 или от 3 до 10.


Пример 2. При весе 110 кг необходимы крепления, позволяющие установить 8, но по мере повышения уровня Вашей техники, скорости катания вам потребуется переход к большим усилиям срабатывания, поэтому лучше сразу приобрести модели со шкалами от 4 до 15.

Аюрведа - в чем отличие от обычной медицины?

Всемирная Организация Здравоохранения признала древнюю науку о здоровье, аюрведу, эффективной системой альтернативной медицины. Аюрведические препараты считаются безопасными и очень эффективными, при условии их правильного подбора и назначения

Такой вкусный и полезный - банан

Бананы не являются привычной для нас пищей, поскольку произрастает данный фрукт в стране с абсолютно другим климатом

Гарам-Масала своими руками

Если Вы любите готовить, но наверняка знаете толк в специях