Сделать стартовойСделать закладку
English		  

   

  Активные хобби
Земля :
   - Рестлинг
   - Гольф
   - Коррида
   - Бодибилдинг
   - Volley-Socks
                         далее...
Вода :
   - Подводная охота
   - Водное поло
   - Прыжки в воду
   - Виндсерфинг
   - Дайвинг
                         далее...
Небо :
   - Кайтинг
   - Парапланы
   - Дельтапланы
   - Парашютный спорт
   - Самолеты
                         далее...
Горы :
   - Сноуборд
   - Альпинизм
   - Скалолазание
   - Ледолазание
   - Горные лыжи
                         далее...
Душа :
   - Коллекционирование
   -  Охота
   - Рыбалка
   - Путешествия
:
                         далее...
  Творческие хобби
   - Вязание
   - Нумизматика
   - Рукоделие
   - Кулинария
   - Садоводство
                         далее...
  Нетрадиционные хобби
  Фотогалерея
  Обои для рабочего стола
  Организации
  Поиск
  Гостевая книга
  Поделись опытом
Свежий выпуск новостей
Конструктор для сайтов
Места отдыха в России
 
  
Хобби и увлечения \\ Активные хобби \\ Вода \\ Дайвинг \\ Безопасность \\
 
Предосторожности на водах

При подозрении на баротравму внутреннего уха:
- Горизонтальное положение
- Никаких физических нагрузок
- Не делать попыток продувания ушей
- Немедленный врачебный осмотр (при необходимости операция в течении 48 часов)


Рвота под водой:
Возникновение:
- Головокружение
- Обильная еда
- Острые закуски
- Физическая нагрузка
- Морская болезнь


Проблемы:
- Вдыхание рвотных масс
- Спазм голосовой связки
- Всплытие вследствие паники
- Разрыв легких


Предупреждение:
- Правильное питание
- Соблюдение паузы после еды
- При возникновении тошноты прервать погружение
- Профилактические средства против морской болезни (осторожно: азотный наркоз!)


Судорога икроножной мышцы:


Возникновение:
- Недостаточность жидкости в организме (потовыделение, понос)
- Электролитные нарушения в крови
- Неправильная техника движения ластами
- Слишком жесткая поверхность ласты
- Недостаточная тренированность


Проблемы:
- Сильные боли
- Остановка движения
- Страх и возможная паника


Предупреждение:
- Обеспечить достаточное поступление жидкости в организм, минимум 2 литра в день, в жарких областях значительно больше
- Регулярные тренировки с ластами
- Подбор ласт в соответствии с видом плавания (бассейн, открытая вода)


Действия при возникновении судороги:
- Растянуть сведенную судорогой мышцу
- Мышцу помассировать
- Принять горячий душ


Заболевания и медикаменты:


Некоторые заболевания и связанные с ними медикаментозные методы лечения могут ограничить возможности подводного плавания, например:
- Алкоголизм
- Состояние страха
- Депрессии
- Неполноценное функционирование сердечно-сосудистой системы
- Психозы
- Склонность к припадкам

<<<  НазадВперед  >>>
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 
Выбираем красивую недорогую люстру на lampsaz.ua
Люстра является украшением комнаты, от которой зависит законченность и гармония интерьера
Выбираем стильный столик для компьютера и ноутбука
На заре эры персональных компьютеров для работы с ними использовались обычные столы
“Разрешите представиться!!!”: Всероссийский фестиваль детского творчества
В июне Центр культуры "ЛАУКАРАЗ", безусловный лидер индустрии детских культурных мероприятий, провёл очередной масштабный всероссийский фестиваль-конкурс для детей дошкольного и младшего школьного возраста "Разрешите представиться!!!" - один из наиболее узнаваемых проектов в сегменте детского творчества
Ссылки по теме:
  • Предосторожности на водах
  • Техника погружений
  • Физика разворота под куполом
  • Складывания и критические ситуации
  • Ледовые инструменты. Как их правильно подбирать
      • Организации
      - Производители
      - Магазины
      - Интернет - магазины
      - Клубы и секции
      - СМИ
      - Спортивные организации
      Поделись опытом
      Фотогалерея
      СтрайкболПетушиные бои