Таз и переднюю стенку брюшного пресса следует перемещать медленно в начале движения и резко в момент начала ударного воздействия. Таз начинает движение несколько раньше.....

   -  Банде-джируги
   -  Барро-джируги

подробнее...

В тхэквондо практически против каждого удара можно незамедлительно применить ответный удар - контрудар, а потому, атакуя противника.....

подробнее...

Тхэквондо создавалась прежде всего как система самозащиты. Именно поэтому столь большое внимание уделяется моральным аспектам занятий и правильности применения различных технических действий....

   -  Ан-макки
   -  Арэ-макки
   -  Ольгуль-макии

подробнее...